못생긴 오렌지 소개:
추귤은 일명' 불몰' 이라고도 하며 접목작물이다. 외형이 추해서' 추함, 추귤' 이라고도 불린다. 그 풍미가 우수하고 품질이 우수하기 때문에 최근 몇 년 동안 소비자들의 사랑을 받았다. 그것의 열매는 거꾸로 타원형이고, 과피는 노랗고, 약간 튀어나온 짧은 목이다! 그럼 못생긴 귤은 어떤 작용과 효과가 있나요?
추악한 오렌지 영양 및 효능;
전반적으로 추귤의 영양가는 동종 감귤보다 훨씬 높다. 그 과육에는 비타민 C 와 인체에 필요한 다양한 미량 원소가 풍부하다. 게다가, 그것의 단백질 함량과 섬유소 함량은 다른 종류의 과일보다 훨씬 크다! 그것의 비타민 함량은 레몬 열매의 몇 배에 달한다! 그렇다면 다른 기능과 기능은 무엇입니까?
1. 추귤은 식욕을 돋우고 폐가 기침을 멎게 하는 효능이 있다. 주로 흉기 침체 치료, 구토, 음식 감소, 폐열 기침, 과음 등에 좋은 효과가 있습니다!
못생긴 귤은 비타민 c 와 구연산이 풍부하다. 비타민 C 는 미용작용이 있고, 구연산은 피로를 없애는 효과가 있다는 것은 잘 알려져 있습니다!
3. 추귤 내부의 얇은 껍질에는 식이섬유와 펙틴이 풍부해 콜레스테롤을 낮추고 완하제 작용을 촉진한다.
4. 추귤 중의 오렌지 껍질은 모세혈관의 인성을 강화하고, 혈압을 낮추고, 심장의 관상 동맥을 확장시켜 주므로 추귤은 동맥경화와 관심병을 예방하는 음식이다.
추귤은 부작용이 있나요?
추귤은 부작용이 있나요? 대답은' 예' 입니다. 첫째, 못생긴 귤은 무 우유와 함께 먹을 수 없다. 우유에는 단백질이 풍부하기 때문에 귤에 풍부한 과산과 비타민 C 가 쉽게 반응하여 소화 흡수에 영향을 줄 뿐만 아니라 복통, 설사, 복부팽창 등의 증상도 일으킬 수 있다!
추귤의 산성 성분은 인체의 위점막을 자극하고, 위장 기능이 좋지 않은 사람은 적게 먹어야 한다. 특히 치주염과 인두염이 있는 사람은 더욱 그렇다! 첫째, 못생긴 오렌지를 먹는 이점-미용 노화 방지
못생긴 귤을 먹으면 미용이 노화를 막을 수 있다. 못생긴 귤은 영양이 풍부해서 우리 몸에 필요한 영양소에 매우 도움이 된다. 추귤은 맛있을 뿐만 아니라 진흙 팩도 만들어 피부를 더욱 섬세하고 매끄럽게 만들 수 있다.
둘째, 못생긴 오렌지를 먹는 것의 이점-항암 항 고혈압
못생긴 오렌지를 먹으면 암을 예방하고 혈압을 낮추는 데 도움이 된다. 못생긴 귤은 영양이 풍부해서 해열 해독 효능이 좋다. 매일 보기 흉한 오렌지를 꾸준히 먹으면 인체 내 자유기의 발생을 억제하는 데 도움이 되며, 암을 예방하는 데 큰 도움이 된다.
셋째, 못생긴 오렌지를 먹는 것의 이점-간염 치료
추귤은 간에 좋은 보양작용이 있어 간염을 효과적으로 치료할 수 있다. 간 기능이 좋지 않다면 못생긴 오렌지를 많이 먹어 보는 것이 좋다.
넷째, 못생긴 오렌지를 먹는 것의 단점-중독
보기 흉한 귤이 익지 않고 먹으면 알칼리성 물질이 인체에 섭취되어 입안이 씁쓸하고 중독 문제가 심각하게 발생할 수 있다. 그래서 덜 익은 못생긴 귤을 쓰면 안 된다.
다섯째, 못생긴 귤을 먹는 나쁜 점-위를 다치게 한다
공복에 못생긴 귤을 먹으면 위에 더 큰 해를 입힌다. 못생긴 귤 중 대량의 용해성 수렴제는 위산을 자극하여 우리 위장에 혹이 가라앉아 복부팽창과 위통을 일으킬 수 있다.