어린이에게 적합한 세 가지 음료

아이가 적당히 음료수를 마시면 된다. 여기 아이들에게 적합한 음료 몇 가지를 소개하겠습니다.

갈증을 풀다

어린이가 마시기에 적합한 세 가지 음료 중 첫 번째는 생수입니다. 생수는 천연물질로 어린이들에게 필요한 염분을 함유하고 있어 좋은 음료입니다.

수분을 보충하다

어린이가 마시기에 적합한 세 가지 음료 중 오렌지 주스, 토마토 주스, 산사 찌꺼기가 뒤를이었다. 이 음료는 비타민 C 와 나트륨, 칼륨 등 소금이 다량 함유되어 있으며 이뇨작용도 한다.

영양을 보충하다

어린이가 마시기에 적합한 세 가지 음료 중 세 번째는 여름음료로 금은화, 대추피, 녹두꽃, 편두꽃, 양매로 만든 것으로 설탕을 조금 넣는다. 더위를 식히고 해독하기 좋은 음료입니다.