운동은 많은 사람들의 강한 관심인 것 같다. 매년 혹은 도시마다 마라톤은 항상 전국 각지의 주자들을 모은다.
달리기는 스트레스를 줄이고 감정을 풀어주는 아주 좋은 방법이다. 달리기를 하는 동안 뇌는 도파민을 분비하여 모든 사람을 행복, 행복, 중독으로 느끼게 한다.
2. 서예
좋은 글자를 가진 것은 많은 사람들이 부러워하는 것이기 때문에 서예를 사랑하고 마음을 단련하는 것은 좋은 취미이다.
서예는 자질교육의 전달체이다. 서예를 배우면 학생들의 종합적인 자질과 능력을 향상시키고, 진지하고 세심한 작풍, 근면하고 완강한 의지, 고아하고 낙관적인 정취를 길러 지혜를 계발하고, 좋은 품성을 키우고, 완벽을 추구할 수 있다.
3. 바둑
장기 취미는 시간을 보내는 좋은 방법으로 대부분의 사람들이 더 쉽게 받아들일 수 있을 것 같다. 어떤 형식의 바둑이든 항상 사람들의 웃음소리를 들을 수 있다.
체스 게임은 기억력과 팀워크를 단련할 수 있고 시간을 죽이고 스트레스를 푸는 역할을 한다.
4. 읽기
바쁜 생활 속에서 자신이 좋아하는 책 한 권을 찾아 따뜻한 햇살 속에서 정서를 키우고 생각해 보면 편하다.
독서는 한 사람의 수준과 종합적인 자질을 향상시킬 수 있다. 독서를 통해 실생활에서 문제를 해결하는 방법을 배울 수 있을 뿐만 아니라, 무형중에 자신에게 문예 분위기를 더해 자신의 기질을 더욱 출중하게 할 수 있다.
5. 여행
매일 직장에서 우리는 여러 가지 문제를 처리해야 한다. 우리가 자유로울 때, 자신이 어찌할 바를 모른다는 것을 깨닫고, 여행을 가서 다른 문화를 체험한다.
여행 중에 가장 미친 가장 자극적인 일을 경험할 수 있다. 이런 일들은 결국 네가 다른 사람에게 들려줄 수 있는 멋진 이야기가 될 것이다. (조지 버나드 쇼, 여행명언) 네가 늙었을 때, 너의 인생을 돌아보고, 너의 모든 여행 경험을 돌아보면, 너는 네 인생에서 얼마나 많은 일을 했는지, 너의 인생은 헛수고가 없다는 것을 깨닫게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 그것은 너의 여생에 기쁨과 만족을 제공할 수 있다.