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오늘날 인터넷의 급속한 발전에 따라 우리의 생활은 더욱 다채로워지고, 세계는 인터넷 때문에 더욱 다채로워지고 있다. 그러나 동시에 인터넷도 몇 가지 문제를 야기할 수 있다. 따라서 우리는 인터넷을 적절히 사용해야 한다.
인터넷은 우리의 일상생활을 풍요롭게 한다. 그것은 우리 생활의 정보 전달과 교류를 빠르고 편리하게 한다. 세계는 지구촌이 되어 닭견의 소리가 들려왔다. 사람이 만리로부터 떨어져 있어도 지척에 있다.
인터넷도 모바일 도서관처럼 사람들에게 대량의 정보를 제공한다. 우리는 인터넷을 사용하여 정보를 찾을 수 있습니다. 인터넷은 이미 우리의 중요한 학습 도구가 되어 우리의 학습 효율을 높였다. 우리는 인터넷을 통해 재미있게 놀고, 좋아하는 노래를 듣고, 재미있는 영화를 볼 수 있으며, 이 모든 것이 우리를 편안하게 해 줄 수 있다.
그러나 인터넷은 양날의 검이므로 우리는 결코 그 속에 빠져서는 안 된다. 일부 인터넷 중독 환자는 자신의 인터넷 접속 시간을 통제할 수 없다. 그들은 실생활보다는 인터넷 상황에 더 관심이 많고 인터넷 밖의 일에 관심이 많지 않다. 그들은 인터넷을 할 때만 열정이 있다.
그들은 인터넷에 중독되어 현실의 인간관계를 소외시켰는데, 이는 그들의 학습, 일, 생활뿐만 아니라 심신 건강에도 심각한 영향을 미칠 수 있다.
이렇게 보면 인터넷 중독 예방의 중요성은 분명하다. 그렇다면 우리는 어떻게 인터넷 중독을 막을 수 있을까요?
우선, 우리의 시간과 정력은 제한되어 있고, 인터넷상의 정보는 무한하기 때문에, 우리는 공부와 일과 관련된 정보를 찾아보고 찾아야 하며, 중복 정보 앞에서 시간을 낭비해서는 안 되며, 지루한 정보에 정력을 낭비해서는 안 되며, 인터넷에 탐닉해서는 안 된다.
둘째, 미성년자의 자제력과 옳고 그른 것을 분별할 수 있는 능력이 강하지 않아 학부모의 지도, 감호 의무 수행, 교육 수행, 미성년자가 불량한 정보와 허위 정보를 분별할 수 있도록 도와야 한다.
셋째, 우리는 더 많은 동반자가 필요합니다. 가족과 자주 소통하고, 가정에 녹아들고, 사랑을 느끼고, 현실적인 인간관계를 잘 하고, 가상 세계의 교류에만 몰두하는 것이 아니라 일상생활에 집중해야 한다.
넷째, 우리는 사진, 그림, 서예, 글쓰기 등과 같은 취미도 키울 수 있다. 이러한 취미는 우리의 여가 생활을 풍요롭게 하고, 우리의 휴가를 더욱 흥미롭고 활기차게 만들어 주며, 그래서 우리는 오랫동안 인터넷에 중독되지 않을 것이다. (존 F. 케네디, 공부명언)
마지막으로, 학교는 학생들이 인터넷에서 멀리 떨어져 있도록 협조해야 한다. 예를 들어, 교사는 수업을 열어 교육을 강화할 수 있습니다. 학교는 솔선수범하여 학생들이 핸드폰을 가지고 캠퍼스에 들어가는 것을 엄격히 금지하고, 규정을 위반하면 분류해 적당히 처벌할 수 있다.
요컨대 자신을 통제하고, 인터넷을 합리적으로 사용하고, 인터넷 생활에 이성적으로 참여하고, 인터넷 중독에 대한 방비를 강화해야 한다.