먼저 달리기, 걷기, 걷기 3단계가 있고, 쪼그려 앉기, 팔짱 끼고 서기, 차렷 자세로 서기 등의 단계도 있는데 주로 체형 트레이닝, 이미지 트레이닝이다. 그리고 군인들의 모습,
기본적으로는 그렇습니다. 그런데, 아직까지 언급되지 않은 부분도 있을 것 같습니다.
매주 수요일과 금요일은 정치 수업입니다. 화요일과 목요일은 군사훈련이고, 나머지는 군가를 배우는 것인데, 경비를 서지 않고도 할 수 있는 일이 많다. 라인에서 내린 후에는 경비를 서야 합니다.
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기본 대기열인 훈련량은 두 번째 달부터 당연히 증가합니다. 단계별 프로세스. 주요 과목은 강의 계획서, 포메이션, 전술, 보호, 체력 등입니다. 달리기는 어떤 군대에 속하느냐에 따라 다르다. 야전군 모집대에서는 하루 3~5㎞가 필수다.
훈련 내용은 과학적으로 구성되어 있다.
아침에 일어나서 5km 산책을 하고 돌아올 때 이불을 밟고 입는다. 장비. 그런 다음 군대가 운동하러 나갈 시간입니다. 아침 식사 후 운동 시간 사이에 교리 학습이나 포복 전술 등 실내 수업이 있을 수 있습니다(점심 식사 후 1회 및 1회). 30분 동안의 점심 시간. 일어나서 5km를 계속 달리면 (다양한 방식으로) 뒤처진 것에 대해 처벌을 받게 됩니다. 그리고 오후에도 계속해서 통일된 운동시간을 가지세요. 완주 후에는 폭탄 투하, 팔굽혀펴기, 장비 장전, 식사 30분 전 5㎞ 횡단 여행, 완전무장한 총배낭, 물을 채운 물병, 방독면 등 체력훈련을 실시했다. , 삽, 위생가방, 벽돌이 가득 담긴 숄더백, 코치놀이 등 어느 것 하나 빠질 게 없습니다. 저녁 식사 후에는 벤치에 앉아 교리와 규정을 암기하며 채용회사 해산 시 평가를 준비하며 잠시 휴식 시간을 가졌습니다. 그런 다음 체력 훈련을 계속합니다. 저녁에는 주로 침대에 앉아 윗몸일으키기 등 큰 장소가 필요하지 않은 활동을 합니다.