2, 운동선수들, 당신의 실력으로, 당신의 정신으로 개척해 나가세요, 당신의 장거리 달리기 천지입니다!
3, 마음을 편안하게 하는 가장 좋은 방법 중 하나는 운동이지만 모두가 할 수 있는 것은 아니다.
4, 운동은 영지초와 같은데, 굳이 선방을 찾아다닐 필요가 있는가.
5, 누구나 끊임없이 노력하여 스스로 빛을 발할 수 있다.
6, 오해를 받고 고민할 때 아예 달리기를 하세요.
7, 몸은 마음의 기초이므로, 마음을 발전시켜서는 신체가 손해를 보게 할 수 없다.
8, 장거리 달리기, 땀에 흠뻑 젖은 후, 상쾌함, 즐거움, 편안함, 그런 상쾌함, 정말 아름답습니다.
9, 운동을 사랑하는 미소년, 적극적 운동이 싹트다.
1, 운동은 나를 얼마나 훌륭하게 만드는 것이 아니라 나에게 더 많은 기회를 주었다. 매일 3 분이나 1 시간 동안 운동을 해도 현재는 아무런 변화도 가져오지 않지만, 세월이 쌓이면 자신이 강한 마음을 가지고 있다는 것을 알게 되고, 사람도 더 행복해질 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 스포츠명언)
11, 풍작은 노동에 의지하고, 강신은 운동에 의지한다.
12, 바쁠수록 피곤할수록 운동을 더 많이 해야 한다. 푹 뛰고, 춤을 추고, 공을 치면 모든 사람의 피로감이 사라진다.
13, 사람의 건전함은 음식뿐만 아니라 특히 운동에 의존한다.
14, 달리기는 마음의 불균형과 불쾌함, 억눌린 마음을 털어놓을 수 있다.
15, 당신이 강해지고 싶다면 달리기를 하세요! 만약 당신이 건강하고 싶다면, 달리기를 하세요! 만약 네가 총명하고 싶다면, 달리기를 해라!
16, 운동 진행이 빠르지는 않지만, 운동하지 않는 것보다 낫다!
17, 몸의 건강은 정지된 상태로 파괴되어 운동 연습으로 장기간 유지된다.
18, 달리기는 자신의 고통스러운 감정을 옮겼다!
19, 달리기는 우울증과 나쁜 기분을 치유하는 천연 약이다. 땀을 흘려 생기는 뇌신경전달물질이다. 엔돌핀과 도파민이 나오면 기분이 좋아진다. 이들은 행복한 메신저라고도 불린다. 인위적으로 창조될 수 있습니다!
2, 운동은 건강의 원천이자 장수의 비결이다.
21, 근골노화 7 병 8 통, 관건은 많은 운동에 있다.
22, 나는 확신한다, 그래서 나는 성공했다. 나는 할 수 있다, 나는 반드시 할 수 있다.
23, 스포츠의 효과는 근골 강화, 지식 증대, 감정 조절, 강의지에 있다.
24, 운동은 즐거움감을 느낄 수 있고, 전신근육관절은 모두 좋고, 혈기 혈액순환은 더욱 슈창!
25, 원하는 몸매를 열심히 단련하고, 원하는 생활을 스스로 쟁취한다.
26, 타고난 자신감이 없고, 끊임없이 길러지는 자신감만 있다.
27, 오늘은 운동하지 않고, 다음 날 늦게 후회한다.
28, 뛰쳐나온 아름다움만 기다리지 않은 휘황찬란함.
29, 불가능을 가능으로 만들고 싶어 너의 결심만!
3, 운동, 감정 치유의 약.
31, 풍작은 노동헬스에 의지하여 운동에 의존한다.
32, 고상한 오락, 인생에 귀중한 은물이다.
33, 운동은 기분의' 흥분제' 로 즐겁고, 활기차고, 슬플 때 더욱 움직여야 한다.
34, 인간 최고의 의사는 공기, 햇빛, 운동이다.
35, 누가 울면서 이를 악물고 계속 버티고 있는가.
36, 연지자전거: 평행자전거, 교집합이 없는 너와 나 같다.
37, 달리기는 우울증을 치료하는 좋은 방법이다.
38, 비바람 없이 큰 나무가 자라지 않는다. 백련을 받지 않으면 강철이 되기 어렵다.
39, 매일 장거리 달리기를 연습하고, 늙어서 젊어진다.
4, 몸이 건강하려면 날마다 운동을 한다.
41, 운동은 좋은 몸일 뿐만 아니라 기분이 더 좋다. 아무리 바빠도 운동을 잊지 마라.
42, 날씬해지지 않고, 어떻게 비웃는 사람들의 눈을 밝힐까.
43, 맑은 하늘 만리, 공원 구장을 찾아 단련하고 억눌린 심정을 풀어주세요!
44, 통증은 신체가 주는 피드백이고 행복도 마찬가지다.
45, 사람은 지식을 적게 배우지 않으면 불량품이 된다. 사람은 운동을 하지 않고 건강이 부족하여 폐품이 된다.
46, 헬스는 격려할 말이 필요하니 돌아가서 진흙을 놀아라.
47, 역경은 의지를 단련하고 운동은 신체를 증강시킨다.
48, 생명은 운동으로 훌륭하고, 생활은 재미로 충만하다.
49, 당신과 나는 게으름에 얽매이지 말고 순조로운 달리기를 했어야 했다.
5, 소년은 굽지 않고 늙어서 슬퍼한다.
51, 시간은 생명이고, 동작은 생명이다.
52, 식후 백보 걸으면 아흔아홉 살까지 산다.
53, 문명의 정신, 야만적인 체격.
54, 아마도 많은 사람들이 운동이 중요하다는 것을 알고 있을 것이다. 그것은 일종의' 쾌락소' 를 분비하여 몸, 정신, 심리를 소리 없이 활기차게 할 수 있다.
55, 퇴근하는 기분이 우울하고, 친구와 데이트를 하고, 달리기를 하러 와서 풀어줘, 정말 시원하다.
56, 포기하면 만 가지 이유를 찾을 수 있다. 단 하나의 신념만 있으면 된다!
57, 운동 습관이 있는 사람일수록 운동 후 생기발랄한 자부심이 모든 좌절을 없앨 수 있다는 것을 알게 되고, 내면의 쓰레기 정서를 정화하는 역할을 한다.
58, 마음이 불안하고 짜증이 나요? 운동을 해서 너의 신경을 진정시키고, 너의 억눌린 심정을 풀어라!
59, 차운동은 디톡스와 구속, 몸과 정서의 독소를 없애고 지친 영혼과 정신을 구속하는 것과 같다.
6, 나는 열심히 노력했다. 성공 여부에 관계없이 나는 후회하지 않는다.
61, 뼈에서 사랑하기만 하면 어디서 연습하든 왕이다.
62, 꾸준히 달리고, 꾸준히 하면 그것이 주는 변화가 어마하다는 것을 알 수 있다. 기분이든 우리의 체형이든!
63, 기분을 풀어주고 우울증을 완화하는 운동은 기분을 바꾸는 열쇠다.
64, 운동 과정에서 짜증나는 마음이 싹 쓸릴 뿐만 아니라, 얼핏 떠오르고, 납득할 수 없는 질문도 있을 수 있으며, 그 답은 순식간에 튀어나올 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 스포츠명언)
65, 걷기는 아주 좋은 운동이니, 사람은 긴 길을 걷는 습관을 길러야 한다.
66, 운동을 많이 해서 신체 기능을 강화한다.
67, 운동만이 각종 의심을 없앨 수 있다.
68, 구르는 석두 이끼가 자라지 않고, 운동하는 몸의 청춘은 늘 있다.
69, 한 가지 고심할 때, 시종 실마리를 잡을 수 없고, 마음이 초조하고 우울할 때. 아예 멈추고, 아무 생각도 하지 말고 훈련장, 헬스장, 혹은 도로에 가서 운동을 하세요.
7, 억압이 오래되면 풀어 주세요.
71, 모든 가능성은 네가 뛰어가는 길에 있다.
72, 세상에 탄탄한 근육과 신선한 피부보다 더 아름다운 옷은 없다.
73, 찬바람이 얼굴을 베지 않고 피로로 가득 차 있다.
74, 운동을 좋아하는 사람, 하소연할 친구도 많다. 어려움에 부딪히면 친구는 계획을 세워 문제를 해결할 수 있다. 감정의 위기를 만나거나 사랑하는 사람이 떠나갈 때, 친구가 이해하고 동반할 수 있으면 기분이 좋아진다.
75, 달리기는 매우 즐거운 일이다. 꾸준히 뛰어야 실감이 난다.
76, 위대한 반의어는 실패가 아니라 철자를 쓰지 않는다.
77, 운동은 사람의 신체를 증강시키고, 너의 몸매를 단련하며, 운동을 자주 하는 사람일수록 몸이 건강할수록 얼굴도 젊어진다.
78, 너는 매우 노력해야 힘들지 않은 것처럼 보일 수 있다.
79, 남자는 일생 동안 항상 자신이 존경하는 일을 해야 한다.
8, 새벽에 시골 전원길을 산책하며 답답한 심정을 풀어준다.
81, 스포츠에 참여하고 스포츠를 즐기십시오.
82, 생명은 운동이고, 사람의 생명은 운동이다.
83, 선단 묘약 영지초, 매일 장거리 달리기를 연습하는 것이 낫다.
84, 너 자신을 지치게 하고 땀을 흘리면 기분이 훨씬 좋아질 거야. 처음처럼 그렇게 불편하지 않을 거야. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
85, 운동력이 나와서 쉬면서 병이 났다.
86, 운동하자, 생명은 운동에 있고, 생명은 그치지 않고, 운동은 그치지 않는다.
87, 쇼핑몰에서 예쁜 옷 입고 싶지 않아?
88, 당신이 다른 사람과 갈등을 일으키거나 지도자의 비판을 받을 때 기분이 매우 나쁠 때. 가장 좋은 방법은 운동하러 가는 것이다.
89, 바벨봉이 아직 굽지 않았다면, 너는 시치미를 떼고 있는 거야. 9, 폐활량이 적은 사람, 측정도 그리 크지 않다.
91, 몸조심하고 운동을 많이 하면 건강이야말로 값진 것이다!
92, 나무는 키가 천 피트이고 뿌리가 튼튼하며, 사람은 백년을 살며 헬스에 의지한다.
93, 뚱뚱한 사람은 제각기 다른 모습을 가지고 있고, 날씬한 사람은 모두 예쁘다.
94, 오랫동안 신경을 쓰고, 오랫동안 위를 다치고, 오래 앉아 피를 다치고, 오래 누워 상처를 입는다.
95, 생수는 흐르고 생명은 운동에 비싸다. 96, 체육은 교육과 마찬가지로 사람을 더욱 건강하고 건전하게 만들 수 있다.
97, 나는 운동하고, 나는 건강하고, 나는 행복하다! 생명은 운동에 있고, 운동은 더욱 활기차다!
98, 무슨 타고난 것이 있는가, 다만 우리는 매일 견지한다. 99. 청춘이 우리 손바닥을 두드리는 것은 우리가 끝까지 싸우겠다는 결심이다.