그가 건강을 유지하는 것은 좋은 몸매를 유지하기 위해서이다. 연예계는 헬스를 좋아하는 스타가 많다. 많은 40 ~ 50 대 남자 스타들이 있는데, 그들의 얼굴과 몸매는 또래와는 전혀 다르지만, 오히려 30 대 터프한 남자처럼, 평소 헬스를 좋아하기 때문에, 일이 바쁘더라도 매일 몇 시간 동안 헬스장에 가거나 집에서 간단한 헬스운동을 한다. 양광은 일찍이 그의 동화 노래로 많은 사람들의 사랑을 받았다. 그도 많은 사람들이 생각하는 동화 왕자다. 양광, 5 1 나이는 여전히 늙은 얼굴과 매우 강한 몸매를 가지고 있다.
음악회를 위해 준비하다. 그는 단기간에 체지방을 65,438+00% 로 줄였다. 그가 무대에서 옷을 들어올렸을 때, 뱃속의 근육 윤곽이 매우 눈에 띄었고, 그도 이 근육을 위해 많은 노력을 기울였다. 그는 엄격하게 음식을 통제하고, 전분과 설탕을 먹지 않으며, 심지어 유제품도 먹지 않는다. 그가 집에서 꾸준히 훈련하는 이런 용기도 많은 젊은이들을 놀라게 했다.
스타의 자제력이 강하다. 헬스장에 가지 않아도 철봉을 통해 복근을 연습할 수 있다. 따라서 젊은이들은 계속 평평하게 누워 있지 말고 운동을 시도해야 한다. 더 나은 마음가짐뿐만 아니라 모두의 건강을 위한 것이다. 만약 그들이 장기간 운동을 하지 않는다면, 그들의 지방이 많을수록, 그들은 더 많은 질병에 걸리기 쉽다.