저는 남자인데 어떻게 하면 뚱뚱해질 수 있나요?

제목:사람의 비만은 사람마다 다릅니다. 찬물을 마시는 사람은 뚱뚱하고 고기를 먹는 사람은 뚱뚱하지 않을 수 있습니다.

1. 일반적으로 지방이 많은 음식(고기, 계란 등)과 칼로리가 많은 음식(초콜릿, 탄수화물, 튀긴 음식)을 더 많이 섭취합니다.

2. 충분한 수면은 또한 체내 영양소 흡수를 촉진합니다. 또한 어느 정도 살이 찔 수도 있습니다.

내레이터 : 아름다움을 위해 날씬해지는 현대인, 비만으로 인한 질병도 옳지 않기 때문에 모든 것이 반대이므로 적절하게 운동하는 것이 좋습니다.