쑨하이핑은 2005년 봄, 중국 전역이 여전히 류시앙의 올림픽 우승의 기쁨에 젖어 있을 때를 기억합니다. 한 대학교수가 쑨하이핑 감독에게 다음과 같은 편지를 보냈습니다.
안녕하십니까, 쑨하이핑 감독님!..... 일반적으로 운동선수가 성공하려면 6~8년이 걸리는데, 류시앙은 5년이 조금 넘는 기간에 세계 정상에 올랐습니다. 꼭 그렇게까지 해야 할 필요가 있을까요?
진정한 사랑과 소중함만이 문제를 낳을 수 있습니다. 쑨하이핑은 신문의 관심과 배려에 깊은 감명을 받아 자신의 성공 비결을 거의 모두 류샹에게 털어놓았습니다.
트랙이 아닌 속도.
"우리는 허들을 연습하고, 모든 훈련은 허들의 특성을 기반으로 합니다. 이 프로그램의 이유는 정말 간단합니다." 쑨하이핑은 "제 생각에 허들은 장애물이 있는 스프린트입니다. 이 특성을 알고 이해해야만 이 종목을 연습하는 사람들에게 가장 적합한 훈련 방법을 선택할 수 있습니다." 쑨하이핑의 류시앙 훈련은 '장애물을 뛰어넘는 스프린트'에 중점을 두고 있습니다. 에 나오는 채플린의 조립 라인 노동자들이 항상 기계적이고 무감각하게 같은 동작을 반복하는 것처럼, 전혀 질적이지 못했습니다."
"가끔 부상 때문에 달리기 연습을 못 하는 선수들이 있는데, 코치들은 매우 불안해하기 때문에 '괜찮아, 다른 것만 잘 연습하면 스파이크도 빨리 달릴 수 있어'라고 말하곤 합니다. 쑨하이핑이 말하는 '다른 것'은 사실 체력이라는 특별한 능력입니다. "속도는 결과일 뿐입니다. 훈련 방법과 특수한 속도와 힘을 어떻게 훈련하느냐에 따라 큰 차이가 납니다."
류샹이 훈련할 때 쑨하이핑은 단순한 관중이 아니라 지휘관입니다. 사람들은 쑨하이핑이 류시앙의 몸을 밀거나 들어올리거나 당기거나 누르는 모습을 자주 목격합니다. 몇 번의 동작이 끝나면 스승과 제자 모두 지치고 숨이 차게 됩니다. "종종 동작에 약간의 압력을 가하고 빠르게 반동하도록 요구하는데, 이는 보폭과 동작 범위를 개선하기 위한 러닝 프로그램에서 많은 도움이 됩니다. 류시앙의 시뮬레이션 허들 마지막 순간에는 손에 약간의 적절한 저항을 가하면 류시앙이 근육을 수축하는 동안 수동적인 근육이 제 저항에 저항하는 주된 원동력으로 전환되어 근육이 탄력 훈련을 받게 되죠. 류시앙의 움직임이 크고 회복이 빨라 보폭이 향상되고 결과적으로 스피드를 미세 조정할 수 있습니다." 그 결과 쑨하이핑은 주변의 도움이 필요합니다. 성위밍과 새로 임명된 카오징은 상하이 육상 대표팀의 허들 그룹에서 어시스턴트 코치를 맡고 있습니다. 류샹은 성숙해지면서 실력이 좋아졌습니다. 처음 팀에 합류했을 때와는 비교할 수 없을 정도로 강해졌어요. 제 힘은 류시앙의 몸 하나만 잡아당길 수 있을 정도예요. 다른 어린 선수들의 일일 훈련은 조력자들의 도움에 달려 있습니다.
근력 훈련이 기술 혁명을 주도합니다.
스포츠 훈련은 노력에 관한 것이 아니며, 열심히 노력할수록 고귀한 스포츠맨십을 발휘할 수 있습니다. 하지만 오늘날 쑨하이핑이 보기에 이러한 추구는 맹목적일 뿐만 아니라 때로는 원하는 결과를 얻지 못하기도 합니다.
"선수 시절에는 열심히 훈련하는 것으로 유명했습니다." 선수 시절에 대해 이야기하며 라오 선은 수줍은 미소를 지었습니다. "보통 하루에 서너 세션, 일주일에 20회 이상 연습을 했어요. 가끔은 여전히 충분하지 않다고 느낄 때도 있었죠. 남들이 쉬는 일요일에 다시 연습을 했죠. 훈련이 최악일 때는 오른쪽 허벅지 근육이 긴장되어 골막이 찢어지고 왼쪽 발목에 피로 골절이 생기기도 했어요. 하지만 아무리 열심히 해도 경기력은 오르지 않고, 오히려 훈련을 하면 할수록 더 나빠지는 것 같아요."
코치가 된 쑨하이핑도 직접 우회로를 택했기 때문에 맹목적인 고강도 훈련의 역효과를 깨달았습니다. 류샹의 성공 이후 많은 코치들이 쑨하이핑을 찾아와 조언을 구했고, 다양한 종목의 스포츠 팀과 심지어 육상이 아닌 프로그램까지 그에게 몰려들었습니다. 너무 많은 사람들의 요청에 따라 쑨하이핑은 자신의 경험을 요약하여 다른 사람들과 공유할 의향도 있습니다. 그 이유는 매우 간단합니다. 모든 훈련 방법은 특별하다는 두 단어와 떼려야 뗄 수 없기 때문이라고 그는 말합니다.
"우리는 중거리 달리기가 아닌 단거리 달리기를 연습합니다. 하루 종일 트랙을 한 바퀴 도는 것은 단거리 종목의 요구 사항과 상반됩니다." 수년간의 연구 끝에 쑨하이핑은 훈련 강도에 따라 인체의 근육이 두 가지 유형으로 나뉜다는 사실을 발견했습니다. 일반적으로 인체의 근육은 빠른 근육과 느린 근육의 두 가지 유형으로 나뉘는데, 의학에서는 이를 백근과 적근이라고도 합니다. 하지만 이 외에도 이 둘 사이에 있는 하위 유형의 근육이 있습니다. 근육의 이 부분은 어느 정도의 가소성을 가지고 있으며, 이는 훈련 방법에 달려 있습니다. 빠른 근력으로 훈련하면 빠른 근육으로 변하고, 반대로 저부하 또는 지구력 훈련을 하면 천천히 느린 근육으로 기울어집니다. "저처럼 하루 종일 피곤하게 훈련하면 단거리 종목에 필요한 빠른 근육을 훈련할 수 없을 뿐만 아니라 원래의 빠른 근육을 훈련해야 할 뿐만 아니라 느린 근육으로 전환된 근육을 다시 훈련하는 데 많은 노력을 기울여야 하기 때문에 훈련에 큰 부정적인 영향을 미칩니다. " 이러한 이해를 바탕으로 쑨하이핑은 류시앙의 훈련을 준비할 때 훈련의 질과 강도에 더 많은 주의를 기울입니다. 그래서 류시앙의 훈련은 일반 선수들보다 더 짧고 훈련 시간도 훨씬 짧아집니다.
지금은 류시앙의 모든 근육이 110미터 허들을 위해 움직이고 있다고 말할 수 있지만, 쑨하이핑이 신경계와 근육 사이의 미묘한 관계를 발견하기 전에는 류시앙의 몸은 이 정도의 조정 능력에 도달하지 못했습니다. "과거에는 외국 선수들이 모두 강하고 힘이 세다고 생각하면서 우리 선수들의 체력 수준이 너무 떨어진다고 느껴서 근력 훈련을 강화하기 위해 할 수 있는 모든 노력을 다했습니다. 하지만 과거에는 달리기는 다리가 전부라고 생각해서 하체 훈련만 할 줄 알았어요. 그 결과 모든 단거리 선수들은 하체로만 힘을 내는 '앉아서 뛰기'만 했습니다. 그러다 인체의 절반이 잘리는 지점에 있는 허리와 엉덩이 위치가 달릴 때 몸을 움직이는 가장 중요한 힘의 원천이라는 것을 서서히 깨달았습니다."
그러나 운동 훈련은 사람들이 생각하는 것처럼 달리기와 점프만큼 간단하지 않습니다. 둔근이 전력 질주를 위한 최고의 엔진이라는 사실은 밝혀졌지만, 신체의 한 부분만 훈련하면 결과는 더욱 이상하게 나타납니다. "한때 류시앙은 허리와 엉덩이만 너무 강하고 나머지 신체 부위는 약했습니다. 그 결과 그는 펜스를 넘을 때 몸의 균형을 맞추기 위해 팔을 크게 휘두르는 동작에 의존해야 했습니다. 이런 동작은 보기에도 좋지 않을 뿐 아니라 많은 에너지를 낭비하고 속도에도 큰 영향을 미칩니다." 쑨하이핑은 류샹의 자세를 교정하기 위해 근력 훈련에 많은 노력을 기울였고, 그 과정에서 스포츠 훈련의 새로운 개념인 멀티팩터 훈련법을 발견했습니다. "처음 몇 년 동안 첸의 훈련은 엉덩이 근력에 중점을 두었지만 각 근육을 따로따로 연습했고, 각 근육을 따로따로 연습했습니다. 전신의 근육이 탄탄한 상태에서 힘을 조율하고 발전시키려면 시간이 걸리고 많은 시간이 소모됩니다. 그리고 단일 요소 훈련에서 힘은 힘이고 속도는 속도이며 최종 결과는 대뇌 피질의 국소화되고 연결되지 않은 단일 흥분입니다. 이제 저는 '효율적인 통합 훈련' 또는 '멀티팩터 훈련법'이라는 개념을 제안합니다. 즉, 근력과 스피드를 모두 키우는 단순한 운동으로, 훈련 자극이 한 지점에 집중되지 않고 대뇌 피질에 그룹이나 흥분 영역을 형성하여 훈련의 효율성을 높이고 과도한 피로를 피할 수 있습니다. 과거에는 단일 요인 경쟁에만 의존하는 운동 선수는 상태가 좋지 않으면 즉시 성능이 떨어졌습니다. 하지만 '멀티 팩터'는 다른 좋은 조건으로 보완할 수 있기 때문에 선수는 항상 더 흥분된 상태로 경기나 훈련에 임할 수 있습니다." 현재 류시앙의 허들 기술은 세계 최고 수준일 뿐만 아니라 기술적인 동작의 조화는 오늘날의 허들 대회에서 관중들의 찬사를 받고 있습니다. "과거에는 류시앙이 허들을 통과하는 데 0.36초 정도 걸렸습니다. 이제 그의 체력은 균형이 잡혔습니다. 기술적인 움직임이 개선되어 0.33초로 단축되었고, 10개의 허들을 0.3초로 통과할 수 있으니 단거리 허들 종목에서는 정말 놀라운 기록입니다!" 이는 신경계와 근육의 조율된 노력의 결과입니다.
선 코치는 스포츠 생리학의 관점에서 볼 때, 이 훈련 아이디어는 훈련 방법에 대한 "신경계"에서 인체의 법칙을 따르는 것입니다. "신경계 훈련 방법"은 국내 쇼트 크로스 기술에 혁명을 가져올뿐만 아니라 선수들의 훈련주기를 단축시킵니다. "이전에 추진되었던 '과도한 회복'은 경기력 향상을 위해 상대적으로 위험한 훈련 방법입니다." 쑨하이핑이 흥분한 듯 손가락을 쭉 뻗어 나무 벤치 위에 손톱으로 그래프를 그립니다. "이 방법은 선수들이 격렬한 훈련 후 심한 피로 상태에 들어간 다음 신체 상태가 절정으로 돌아왔을 때 바닥을 치는 것처럼 이전보다 나아질 수 있도록 적응하는 데 많은 시간을 할애해야 합니다." 하지만 이 방법은 운동선수들이 과로하고 제대로 적응하지 못해 회복하지 못하는 경우가 종종 발생했습니다. 그리고 정점으로 돌아가고 싶어도 적응하는 데 훈련보다 더 오랜 시간이 걸리는 경우가 많습니다. "시간 낭비입니다!" 쑨하이핑은 "이제 시간을 절약하고 효율성을 높이고 싶어서 '과도한 회복'을 개선하고 '의도적인 자극'이라는 훈련 방법을 채택했습니다."라고 말했습니다. 두 훈련 방법의 기본은 피로와 컨디션을 조절한다는 점을 제외하면 동일합니다. 출발선이 10이고 '과잉회복'의 최고점이 15, 최저점이 5라면 '의도적 자극'은 12, 13, 최저 7, 8까지 가능하기 때문에 피로 회복과 적응이 오래 걸리지 않고 위험을 감수할 필요가 없다는 겁니다.
"교수님에게 보낸 답변에서 류시앙의 훈련은 효율성에 관한 것이라고 말씀드렸습니다. 짧지만 강도가 높기 때문에 고강도 훈련이 그의 빠른 성공의 비결입니다."
올림픽은 이제 마지막 공정만 남겨두고 있습니다.
"이제 류샹의 몸 '저택'의 철골 구조가 만들어졌고 콘크리트 타설도 끝났습니다. 올림픽 전에 '장식'만 하면 납품 준비가 완료됩니다." 쑨하이핑은 지금쯤이면 자신과 류시앙은 완전히 편안하고 안락한 상태여야 한다고 농담을 건넸습니다. 아시안게임에서 금메달 하나만 남았으니 올해 전체 시즌은 성공적으로 마무리될 것입니다. 연초에 부상에 대한 여러 가지 걱정은 이제 세계 신기록을 세웠다는 기쁨으로 바뀌었습니다. 쑨하이핑이 보기에 지난 아시안게임 대회는 국내 대회만큼 강하지 않았고, 금메달은 류시앙이 이미 예약해둔 상태였습니다.
올여름 쑨하이핑은 류시앙이 세계 신기록을 세운 후 "류시앙의 플랫폼은 아테네 올림픽의 13초에서 더 높아졌다"고 말했습니다. 이제 쑨하이핑에게는 13초대를 유지하면서 새로운 플랫폼에서 돌파구를 찾는 것이 현재의 과제입니다. "사실 아직 완전히 활용하지 못한 훈련 방법이 많이 있습니다." 쑨하이핑은 말을 아꼈습니다. "많은 새로운 훈련 방법이 류샹을 대상으로 테스트되지 않았고, 그 결과도 좋기도 하고 나쁘기도 합니다. 하지만 이론적으로는 도움이 될 것이고 실제로는 조율과 균형을 찾는 데 시간이 걸립니다." 제가 비유를 들었습니다. 류시앙은 근력 운동에서 딥 스쿼트 운동을 할 때 180kg을 쉽게 들어올릴 수 있습니다. 코치의 눈으로 볼 때 류시앙의 능력은 그 이상이지만, 쑨하이핑은 제자가 190~200파운드를 들 수 있는 능력이 있다는 것을 알고 있지만 류시앙을 부상으로부터 보호하기 위해 절대 신체의 한계에 부딪히게 하지 않았습니다. "올림픽을 대비해 근력 훈련을 언급하며 190, 200파운드로 달려가게 하면 류시앙의 극한의 힘은 다시 올라갈 수 있습니다. 이 부분은 아직 개발되지 않은 보물입니다."
부상으로 70일 동안 달리기를 중단했던 류시앙은 자신의 특기를 전례 없는 수준으로 끌어올렸습니다. 반면에 특수 훈련에 투자한 시간은 훨씬 적었습니다." 특수 훈련도 잠재력이 있는 분야입니다." 쑨하이핑은 "지금 류시앙의 훈련 수준은 마치 손을 들어 올리는 것과 같습니다. 들어 올리기가 조금 어려운 특별한 자질이 있습니다. 이때 밑에 다른 손이 있어 그를 받쳐주고 양손이 모두 힘을 쓰면 들어 올리는 속도가 매우 달라집니다."라고 설명했습니다. 쑨하이핑에 따르면 특수 훈련은 아래에서만 들어 올리면 되는 손입니다. "내년부터는 특수 훈련을 더 강화할 계획입니다. 지금은 일주일에 한두 번이지만 내년에는 두 번으로 늘릴 계획입니다. 특별한 자질과 특별 훈련을 결합해 한 발짝 더 나아갈 수 있도록 하려고요. 사실 우리 훈련의 법칙도 사물의 발전 법칙, 즉 나선형 과정을 따르고 있습니다. 동시에 류시앙의 성장과 함께 그해 올림픽에 출전하는 선수는 25살, 6살이 됩니다. 체력의 점진적인 성장과 체력의 점진적인 향상은 그가 경쟁 수준의 정점에 도달할 수 있게 해줄 것입니다."
"그때가 되면 류샹은 새로운 고층 빌딩이 될 겁니다!" 쑨하이핑은 다시 미소를 지었다. 상냥한 중년 남성은 종종 얼굴에 무언가를 묻혔지만, 언제나 이마가 찡할 만큼 스포츠 훈련에 대한 자신감이 넘쳤습니다.
[비밀] 빠르고 느린 근육의 변화
인체에는 400~600개의 근육이 있으며, 그중 200개 이상이 신체 운동에 사용됩니다. 이 근육들은 기본적으로 모양은 같지만 실제로는 상당히 다릅니다. 17세기 중반에 토끼의 골격근 중 일부는 붉은색, 일부는 흰색을 띠는 것이 발견되어 근육의 색깔이 운동 능력과 관련이 있다는 것이 밝혀졌고, 1880년대에는 전기 자극을 통해 붉은 근육은 천천히 지속적으로 수축하고, 흰 근육은 빠르게 수축하지만 쉽게 피로해진다는 것이 처음으로 증명되어 골격근 섬유는 붉은 근육과 흰 근육 두 종류로 분류할 수 있다고 제안되었다. 이후 조직학, 생리학, 생화학, 조직화학 등의 측면에서 연구가 진행되어 왔으며, 포괄적이고 심오한 연구 결과를 가지고 있습니다. 그리고 동물 골격근 섬유의 구조, 기능 및 대사 특성에 대한 포괄적이고 심오한 이해를 갖게 되었습니다. 일반적으로 적근 섬유가 반드시 천천히 수축하는 것은 아니지만 근육 섬유의 수축 기능에 따라 "느린 근육"과 "빠른 근육"으로 나뉘며, 국제적으로 유명한 생리학자이자 해부학자 인 Costel의 체계적인 연구 인 65438-0976이 더 적절하다고 믿어집니다. 육상 종목 선수들의 비복근 섬유 비율 구성에 대한 체계적인 연구에 따르면 우수한 단거리 선수는 빠른 근육 섬유가 약 70 %를 차지하고 우수한 장거리 주자는 느린 근육 섬유가 약 70 %를 차지했습니다. 중거리 주자는 그 사이에 있었습니다. 나중에 일부 학자들이 대퇴 신전근을 테스트했을 때 동일한 결과를 얻었습니다. 따라서 스피드 및 지구력 운동선수의 다리 근육에서 어떤 근섬유가 우세한지는 해당 선수가 우수한 성적을 거두기 위한 전제 조건 중 하나가 됩니다.
선 하이핑은 빠른 근육과 느린 근육 사이의 근육 아형에 대해 언급하고 있었습니다. 그는 훈련 과정에서 근육의 하위 유형을 빠른 힘으로 훈련하면 빠른 근육으로 변형되고, 반대로 낮은 부하나 지구력으로 훈련하면 느린 근육으로 변형되어 류샹의 허들에 부정적인 영향을 미친다는 사실을 발견했습니다.
각 신발은 그 주인의 이야기를 담고 있습니다.
본지 기자가 지난 6월 65438+10월 31일 미국 오리건주 비버튼에 위치한 나이키 본사를 방문해 류시앙이 러닝화를 디자인하는 전 과정을 취재한 내셔널지오그래픽 매거진 올해 9호에서 '신발 한 켤레마다 사연이 있는 이유' 특집 기사를 게재했습니다. 내셔널 지오그래픽의 편집장 크리스 존스는 나이키의 첫 번째 계약 선수인 스티브 프레폰테인 선수가 역사적인 사진을 찍기 위해 전력 질주하는 모습을 목격했을 때의 기분을 회상하며 다음과 같이 말했습니다. "마치 관중들이 '먹잇감, 먹잇감!"이라고 외치는 소리가 들리는 것 같았습니다. "존은 프레폰테인에 대한 깊은 애정을 가지고 있습니다. 한편으로는 3마일 달리기 미국 신기록을 세운 것은 프리폰테인 선수의 순간적인 질주 덕분이었습니다. 한편으로는 프레폰테인의 고향에서 160마일이나 떨어진 곳이었죠. 한편으로 프레폰테인은 1975년 훈련 중 교통사고로 사망했을 때 24살의 나이였습니다.
내셔널 지오그래픽 특집 기사의 첫 줄에는 "각 신발은 주인공의 삶, 성별, 민족, 인종, 종교, 직업, 정치에 대한 이야기를 담고 있다"는 문구가 적혀 있습니다. 중국 육상 대표 선수인 류샹이 착용한 나이키 러닝화에는 그의 이야기가 담겨 있습니다.
운동화 제조업체로 시작한 나이키는 창립자 필 나이트가 젊은 시절 뛰어난 중거리 육상 선수였기 때문에 육상 선수에 대한 특별한 애정을 가지고 있습니다. 2002년 초, 나이키는 그의 잠재력을 알아보고 그를 영입했습니다. 나이키와 류시앙의 협력의 첫 단계는 그에게 최신 나이키 운동화 샘플을 제공하는 것이었고, 류시앙이 사용하는 과정에서 개인 맞춤형 디자인이 완성될 때까지 점차적으로 개선해 나갔습니다. 2002년부터 지금까지 류시앙의 러닝화는 여섯 가지 버전으로 제작되었으며, 여섯 번째 버전은 도하 아시안게임에서 류시앙이 선보일 새로운 러닝화입니다.
스타일의 관점에서 볼 때 모든 러닝화는 매우 비슷하고 유선형 디자인에 지나지 않으며 스포츠카처럼 보이지만 실제 의미는 운동 선수 자신에게만 분명합니다.
빌 볼먼은 나이키의 첫 번째 트레이너 디자이너이자 두 명의 창립자 중 한 명입니다. 오리건 대학교의 육상 코치였던 그는 러너들이 자신의 한계를 뛰어넘을 수 있도록 돕는 데 모든 시간을 보냈습니다. 그의 주요 업무 중 하나는 러닝화 디자인이었습니다. 러닝화의 접착제와 용제를 찾기 위해 보워먼은 실험실에서 많은 시간을 보냈고, 학생들은 항상 보워먼에게서 타르 냄새를 맡을 수 있을 정도였습니다.
나이키의 운동화 디자인 프로세스는 이제 더 이상 주먹구구식 단계가 아닙니다. 나이키가 계약한 선수들을 위한 첫 번째 단계는 나이키 본사의 실험실로 초대하는 것입니다. 8개의 서브 렌즈와 10개의 모션 센서가 장착된 카메라가 오른발과 왼발의 길이와 너비, 발가락의 너비, 아치의 높이, 엄지와 새끼발가락 사이의 각도 등 운동선수의 모든 데이터를 감지합니다. 따라서 신발 제작을 위해 발을 준비할 수 있습니다. 매년 5월 말 미국 오리건주에서 열리는 유진 트랙 앤 필드 클래식은 나이키와 계약한 선수들이 나이키 랩을 방문하는 시기입니다. 올해 유진 클래식은 5월 28일에 열렸습니다. 13분 21초로 우승한 리우 시앙은 5월 29일 나이키 연구소에서 하루를 보내며 최신 러닝화를 테스트하는 임무를 완수했습니다.
나이키의 브랜드 혁신 부서 책임자인 마이클 도나후는 2008년 올림픽에 주로 사용된 나이키 신발 제품의 연구 개발을 총괄하는 책임자이기도 합니다. 도나후는 그 자신도 운동선수 출신입니다. 다트머스 대학 재학 시절에는 NCAA 아이비리그 최고의 중거리 달리기 팀에 두 번이나 이름을 올렸으며, 나이키에 입사한 후에는 미국 특허 기술을 다수 개발했습니다. 나이키에는 1980년대 미국의 장거리 육상 선수로 은퇴 후 나이키에서 마케팅을 담당했던 알베르토 사 라자레 등 수프 시드보다 더 높은 수준의 선수들도 많이 있습니다. 따라서 나이키의 자체 게임에서 세계 신기록에 가까운 결과가 많이 나오는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
당중도나슈가 이끄는 연구팀은 류시앙의 발 유형에 대한 기본 데이터를 확보한 후, 류시앙의 경기 영상을 면밀히 분석하고 류시앙의 모든 기술적 특징을 분석합니다. 류시앙 러닝화의 가장 큰 특징은 류시앙의 러닝화가 비슷한 러닝화보다 가볍고 단단하며 스파이크의 위치도 류시앙의 허들 착지 습관과 밑창의 착지 지점에 맞춰져 있다는 점입니다. 가장 단단한 신발 플레이트 아래에 나이키는 류샹의 러닝화에 스파이크를 10개만 배치해 저항을 효과적으로 줄인 반면, 류샹의 경쟁자인 앨런 존슨은 류샹보다 스파이크가 더 많았습니다. 갑피 선택에 있어서도 류시앙의 러닝화는 인조 가죽을 사용했습니다. 아시안게임 기간 동안 도하의 건조하고 더운 날씨를 고려해 나이키는 류시앙의 러닝화에 통기성을 높이기 위해 섬유 메시 소재를 사용했습니다. 밑창, 플레이트, 갑피의 핵심 디자인이 완성되었으니 이제 남은 것은 러닝화의 개인 맞춤형 처리입니다. 류시앙은 갑피에 테이프를 붙이는 것을 좋아합니다. 한편으로는 발등을 고정하는 데 도움이 됩니다. 다른 한편으로는 류샹이 레이스 전에 심리적으로 준비되었다는 신호입니다: "테이프를 조이면 준비 완료!" 류시앙의 러닝화 디자인 과정에서 테이프의 위치는 류시앙의 편안함을 위해 가장 많이 바뀌었습니다. 또한 류시앙의 아킬레스건 부상으로 인해 류시앙의 러닝화 밑창도 특별한 처리를 거쳤습니다.
도하 아시안게임에 출전하는 류샹의 러닝화는 붉은색을 메인 컬러로 하고, 앞발은 반짝이는 은색으로 처리할 예정입니다. 류샹의 러닝화 갑피에는 중국 지도와 만리장성, 그리고 류샹의 특별한 엠블럼이 새겨져 있어 류샹의 모든 이야기를 전달할 것입니다.
물론 류샹 러닝화의 모든 부분은 류샹이 직접 승인해야 합니다. 나이키는 류샹의 러닝화 디자인을 완성하기 위해 상하이에 있는 나이키 중국 본사에 특별 프로젝트 코디네이터를 임명하여 항상 류샹의 의견을 경청했습니다. 나이키의 철학은 "최고의 장비를 사용하여 류시앙의 승리를 돕는다"입니다.
도나휴는 류샹의 러닝화 개발 비용에 대해서는 입을 굳게 다물었습니다. 하지만 1994년 미국의 유명 저널리스트인 도널드 카츠가 쓴 'JUST DO IT'이라는 책에서 12주 동안 제품 개발과 테스트에 투입된 총 비용이 2,260만 달러로 나이키의 주간 R&D 비용인 200만 달러와 맞먹는다고 공개했습니다. 12년이라는 시간이 흐른 지금, 시장에서의 경쟁은 나이키의 R&D 비용을 크게 증가시킬 것입니다.
프레폰테인은 "많은 사람들이 누가 가장 빨리 달리는지 보기 위해 달리고 있고, 나는 누가 야망이 있는지 보기 위해 달리고 있다."라는 유명한 말을 남겼습니다. 사람들이 왜 달리기를 선택했냐고 물어보면 저는 보통 이렇게 대답합니다."라고 말했습니다. 이 유명한 명언은 류시앙이 야망을 보여줄 다음 장소가 도하라는 점에서 류시앙에게도 적절하게 적용됩니다. 나이키에도 같은 명언이 적용됩니다. 어떤 종류의 야망인지는 우리 모두 알고 있습니다.
참조:
/question/27282964.html?si=2