재발성 감염은 발 냄새의 곰팡이에 의해 발생합니다. 대부분의 경우 발 곰팡이는 회색 손톱보다 먼저 나타납니다. 어떤 경우에는 발 곰팡이 또는 백선이 회색 발톱의 원인이기도 한 회색 발톱으로 인해 발 곰팡이가 발생하기도 합니다.
우선:곰팡이에 다시 감염되지 않으려면 요구르트와 같은 유산균을 더 많이 섭취하는 것이 최선의 선택입니다. 둘째, 외출할 때는 사람이 많은 곳에 가지 않도록 하세요. 그리고 외출할 때는 호텔에서 흔히 볼 수 있는 슬리퍼나 기타 물품을 사용하지 않도록 주의하세요. 목욕을 할 때는 대중목욕탕에서 목욕을 하지 말고 젖은 상태에서 하는 것이 가장 좋습니다. 마지막으로 집안일을 할 때는 장갑을 끼고 설거지나 옷을 세탁하는 것이 가장 좋으며 가능하면 물을 만지지 않는 것이 좋습니다. 또한 피부를 깨끗이 씻은 후 덱스트로메토르판 메콕시아 리페어를 바르면 매니큐어가 빨리 경화되어 매니큐어를 개선할 수 있습니다.
화이트 소스 200g, 닉타말 20g, 바질 잎 2g, 잣 20g, 소금 간을 합니다.
만드는 법
1. 구절초와 바질 잎은 씻어 물기를 제거하고 잣은 살짝 헹궈 물기를 뺀 뒤 따로 보관합니다.
2. 바질 잎을 다지고 잣을 마른 팬에 갈색이 될 때까지 볶아 따로 보관합니다.
3.먼저 2단계에서 튀긴 잣을 조금씩 꺼내 그린 소스에 담근 치킨 필레 부리또에 넣고 따로 보관합니다.
4. 화이트 소스, 1단계의 닉타말, 2단계의 바질 잎, 남은 잣 튀김, 소금을 블렌더에 넣습니다. 블렌더를 인스턴트 블렌더 모드로 설정한 다음 일반 블렌더 모드로 전환하여 약 10초간 블렌딩한 후 블렌더에서 꺼내 따로 보관합니다.
5. 마른 팬에 4단계의 소스를 계속 붓고 걸쭉해질 때까지 약한 불에서 빠르게 저어줍니다.