우유를 줄이는 한약 레시피.
낙농 처방 1. 황기찜닭국
재료: 황기 50g, 구기자 15g, 대추 10, 암탉 한 마리, 생강 적당량, 소금 적당량.
연습: 닭을 깨끗이 씻고 데우고, 흠뻑 적시고, 잘게 썰고, 대추와 함께 냄비에 넣는다. 그리고 냄비에 생강과 황달을 넣는다. 적당량의 물과 소금을 넣다. 끓인 후에 솥에서 나올 수 있다.
효능: 이 수유기의 식단은 산후어머니에게 매우 적합하다! 황달은 잘 알려진 최유측으로, 기익혈을 보충할 수 있을 뿐만 아니라, 유유도 통과할 수 있다!
젖방자 2. 족발 조통탕
재료: 족발 2 마리, 통초 6 그램, 파 3 개, 소금 적당량.
연습: 족발을 깨끗이 씻고 덩어리로 자른다. 파를 썰고 풀을 깨끗이 씻다. 그런 다음 냄비에 모든 재료를 넣고 적당량의 소금을 넣는다. 끓인 후에 솥에서 나올 수 있다.
효능: 이런 한약조제의 족발 조통탕은 산후 엄마들이 젖을 먹이는 데 도움이 된다. 조통은 청열 통유의 작용을 한다. 젖이 부족한 엄마가 시도해 볼 수 있어요!
낙농 편방 3. 안젤리카 생강 양고기 스프
재료: 양고기 400g, 당귀 20g, 생강, 소금, 양념주, 간장.
방법: 안젤리카 세척, 절단. 양고기는 근막을 벗기고 작은 조각으로 썰어 끓는 물에 넣어 데쳐서 피를 제거한다. 뚝배기에 물을 적당량 넣고 당귀조각, 양고기조각, 생강조각, 양념주, 큰불이 끓어 거품을 제거하고, 중불에서 양고기가 익어 소금으로 간을 맞춘다.
효능: 자음보혈, 윤장완하제 한약 처방이 있습니다. 양고기는 단백질, 칼슘, 인, 철, 카로틴이 풍부하다. 산후에 혈허, 젖이 적고, 악로 등의 증상이 나타나는 엄마에게 적합하다.
젖방자 4. 황화 카오 통 돼지 간 수프
재료: 황화채 30g, 땅콩 30g, 통초 6g, 돼지간 200g.
방법: 수프에 황화채 30g, 통초 6g, 찌꺼기를 제거하고 즙을 내고 땅콩, 돼지간을 넣어 국을 끓인다. 썩은 땅콩을 도수로 삼다. 돼지 간 땅콩을 먹고 국을 마시고, 하루에 한 첩씩 3 일 연속 마신다.
효능: 이 낙유 한약방중에는 황화채, 땅콩, 돼지간, 보혈익기, 생유통락, 오로지 낙유, 전방보중통이 있습니다. 산후 우유가 적고 식욕이 부족한 산모에게 적용된다.
젖을 떨어뜨리는 방자 5. 귀치붕어탕
소재: 붕어 1-2, 당귀 10g, 황기 15g.
방법: 붕어는 깨끗이 씻고 내장과 비늘을 제거하고 당귀, 황기와 함께 익힐 때까지 끓인다. 국을 먹고 생선을 먹으니 하루에 한 첩씩 먹는다.
효능: 붕어탕은 맛이 신선하고 영양이 풍부하며, 음양혈을 일으키고, 축적을 없애고, 유유를 재촉한다. 당귀 () 황기 () 와 황기 () 를 더해 양혈을 하는 것은 민간에서 흔히 쓰이는 최유 처방제이다. 이 한약 처방은 산후 혈유가 부족한 어머니에게 적합하다.
산모 최유방
1, 막걸리새우탕
새우 (또는 해미간) 에는 단백질, 지방, 칼슘, 인, 철, 아연 및 다양한 비타민이 함유되어 있어 신장, 최유 작용을 한다. 막걸리는 혈액순환을 촉진시킬 수 있다. 매번 새우껍질 1 00-200g, 황주 3-4 2 개, 맑은 물을 넣어 국을 끓이고, 매일1회, 3-4 회 넣는다.
2, 땅콩과 돼지
"육전본초" 에 따르면 땅콩 냄비 돼지 발이 완치될 수 있습니까? 젖이 적습니까? 。 매번 150g 땅콩을 사용할 때마다 돼지 발 한 마리를 잘게 썰어 적당량의 물을 넣고 약한 불을 지폈다. 소금과 조미료를 약간 넣어 간을 맞추다.
3. 상추죽
먼저 10- 15g 죽순씨를 으깨서 감초 3-5g 로 볶아 즙을 내고 찌꺼기를 제거하고 찹쌀로 죽을 끓여 하루에 세 번, 5 일 동안 연복하면 우유를 늘릴 수 있다.
4, 메기 삶은 계란
먼저 계란 7 개를 삶아 껍질을 벗기고 250g 메기와 500ml 물로 끓여 매일 1 회, 5 일 효과를 본다.
5, 족발 죽
돼지가 울다 1-2, 수프를 끓여 통초 3-5 그램, 루루 40-45 그램으로 약즙을 낸다. 두 가지 수프와 자포니카 쌀 100 으로 죽을 끓인다. 끓인 후에 파 두 알을 넣고 약간 끓여 하루에 두 번, 뜨거울 때 복용하세요.
호박 씨앗 페이스트
생호박자 30g 을 채취해 껍질을 벗기고 진흙을 으깨서 설탕을 조금 넣고 조만간 공복에 끓인 물로 배달한다.
7. 두부 막걸리탕
두부 4 2 개, 흑설탕 1 2 개, 물 1 그릇을 넣고 익힌 후 막걸리 1 2 를 넣고 미지근하게 복용하세요.
8, 족발 약탕
1) 족발 한 마리, 통초 25-35g, 스튜를 넣는다.
2) 족발 1 개, 4 개 (담이나 파파야 등반). 푹 삶아서 복용하세요.
3) 족발 한 마리, 황모찜 (금작근) 1 2.
9. 오징어 수프: 소금은 반드시 적게 마셔야 한다. 붕어 우유탕은 붕어 1 바, 우유 50ml, 양념파, 소금, 황주로 사용한다.
제작 방법: 붕어는 인을 제거하고 내장을 제거한 후 깨끗이 씻고 기름솥에 튀겨 파, 소금, 황주, 물을 넣고 국물이 유백색이 될 때까지 끓여 우유를 넣고 끓인다. 먹는 법: 하루에 한 번 생선과 국을 먹어요. 효능: 보익기혈, 비장을 활성화시키고, 유즙 분비를 촉진하고, 붕어, 이뇨붓기 작용을 하여 산모의 체내에서 불필요한 수분 배출을 촉진한다.
10. 발효계란화탕: 1 발효밥 조각, 1 달걀 덩어리. 만드는 방법: 발효된 쌀에 물을 넣고 끓인 다음 계란을 넣고 계란액을 끓인다. 뜨거울 때 복용할 수 있습니다. 효능: Yiqi shengjin, 혈액 순환 지혈, 최유.
1 1, 한약 처방: 당귀 50g, 황기 40g, 갈라짐10g, 회색 손톱15g 1 쌍돼지발로 물을 많이 넣고 뚝배기찜, 기름뜨기, 달여주세요.
모유 수유의 성패는 아기가 태어난 후 1-2 주에 있다. 이 기간 동안 어머니의 의지력은 결정적인 요인이었다. 우선 아기가 젖꼭지를 빨기 시작할 때의 통증과 더부룩함을 극복하고 모유 수유를 견지해야 한다. 둘째, 젖이 부족한 것을 발견하면 수유 빈도를 높인다. 아기가 먹을 필요가 있는 한, 가능한 한 먹이를 주고 유즙 분비를 자극한다.
아기의 힘이 제한되어 있기 때문에 사용할 수 있습니까? 흡유기요? 유방을 돕고, 자극하고, 최유의 효과를 얻을 수 있습니다. 많은 엄마들이 경험이 있어서 아기의 빨기를 통해 모유 분비가 많아진다. 오늘날 많은 병원에서는 아기가 태어난 지 30 분 만에 어머니의 젖꼭지를 빨아먹을 수 있다. 아기의 빨기를 통해 엄마의 호르몬 분비를 효과적으로 자극해 유방 분비를 촉진할 수 있다. 또한 갓 태어난 아기가 엄마 품에서 빠는 것은 모자 간의 묵계를 증가시킬 수 있으며, 이런 미묘한 감정도 산모유 생산을 증가시킬 수 있다.
어머니는 정확한 수유 빈도를 사용해야 하고 신생아에게 젖을 먹여야 합니까? 주문형 먹이? 。 아기가 울고 모유 수유라는 뜻이 있을 때, 어머니는 제때에 먹이를 주어야 한다. 어머니가 유방이 심하게 부어올랐다고 느낄 때마다 아기에게 젖을 빨게 하고 젖이 쌓이지 않도록 하는 것이 유방 질환을 예방하는 중요한 원칙이다.
어떤 새로운 어머니들은 유방이 풍성할 때 젖을 빨기로 빨아들인 다음 젖꼭지로 아기에게 먹이를 주는 것을 좋아한다. 하지만 아직 젖을 떼는 것을 고려하지 않았다면 젖꼭지를 위로해 주세요. 아기는 쉽게 가질 수 있나요? (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 젖꼭지 의존? 젖꼭지를 빨는 것이 젖꼭지를 빨는 것보다 젖을 더 잘 먹기 때문에, 나중에 어머니의 젖꼭지를 빨려고 하는 것을 포기한다. 아이의 빨기 자극이 줄면서 어머니의 유즙 분비도 점차 줄어들고 심지어 멈춘다.
또한 엄마들은 기분을 좋게 하고 잠을 충분히 자야 한다. 새엄마의 젖이 반드시 아기의 수요를 충족시킬 수 있을 것이다. 안심하지 않으면 병원 영양과 의사에게 문의하고 최유제를 처방할 수 있습니다. 영양 균형을 유지하면서 붕어탕, 삶은 족발 땅콩, 파파야 등과 같은 최유음식도 많이 먹을 수 있다. , 로션 분비를 어느 정도 도울 수 있습니다. 새 엄마가 아직도 아기가 충분히 먹지 못할까 봐 걱정된다면, 아기의 체중 증가가 적당한지, 예를 들어 첫 달 체중 증가가 300g/ 주를 초과하는지, 더 큰지, 배뇨 횟수와 양이 충분한지, 수면의 질이 양호한지, 모유 수유 간격 시간, 단수 모유 수유 시간이 적절한지 등을 확인할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 사실 아기의 풀, 흩어짐, 수면이 모두 정상이라면 엄마의 젖이 충분하다는 것을 알 수 있다.
산후 수유 작은 방자.
첫째, 탕법 최유
1, 검은 참깨 250g, 볶아 족발탕을 곁들인다.
2, 족발 1 네, 흰색 15g, 통초 10g, 국물 끓이거나 익힙니다.
3. 땅콩으로 족발이나 돼지배를 삶거나 땅콩과 쌀로 죽을 끓인다.
4. 동과껍질에서 은 잉어를 삶습니다.
5, 팥죽, 흑설탕 추가.
6. 신선한 잉어탕이나 잉어밥죽.
7, 황화채 돼지발굽이나 황화채 노모계탕찜.
8, 신선한 새우, 신선한 파파야 삶은 생선 수프.
9. 황화채 30g, 콩 200g, 족발 1, 물 적당량, 조미조미, 매일 1 회, 5 일 연복.
10,150g 두부, 흑설탕 50g, 막걸리 50g. 우선 물에 적당량의 두부와 흑설탕을 넣는다. 흑설탕이 녹은 후 막걸리를 붓고 잠시 끓인다. 두부와 수프 1 번 먹고 5 일 동안 먹어요.
둘째, 한약 방법 최유
1, 수세미 3 그램, 통초 3 그램, 족발을 넣어 국을 끓인다. 효과가 크지 않으면 북추 6 그램, 당귀 9 그램, 백지 3 그램, 천산갑 6 그램, 수세미씨 3 그램의 족발 찜, 국물로 고기를 먹을 수 있어 효과가 매우 두드러진다.
2. 당삼, 황달은 각각 30g, 당귀, 도로통은 각각 65438 08g, 땔나무, 청피, 진피, 천산갑, 왕은 각각 65438 02g, 향은 65438 05g, 통초, 사용법: 하루에 한 첩, 물을 달여 주세요. 보통 2-3 제를 복용하면 효과가 좋다.
3, 족발 2 마리, 볶은 천추, 당귀, 목통, 왕은 각각 9 그램을 남기지 않는다. 족발을 깨끗이 씻고 물에 넣어 삶아 건져낸 다음, 상술한 약을 탕에 넣고 익혀 찌꺼기를 제거한다.
4. 족발 2 마리, 왕은 9 그램, 천산갑 9 그램을 남기지 않는다. 함께 국을 끓여 먹다.
5.4 족발 또는 1 발굽, 통초 2 그램. 함께 물을 넣고 충분히 끓여서 고기를 먹고 국을 마신다.
6. 땅콩발굽탕: 족발 2 마리, 땅콩 150g, 소금과 조미료 적당량.
"방법" 족발을 깨끗이 씻어서 발굽못과 털을 제거한 후 땅콩과 함께 냄비에 넣고 적당량의 맑은 물, 작은 불로 삶아 소금과 조미료를 넣는다.
땅콩맛감, 성평, 폐, 비장경, 기능적으로 익기, 양혈, 위를 평가한다. 족발은 피를 보충하고, 최유를 재촉하며, 산후 유방 결핍을 치료하는 데 사용할 수 있다.
7. 황기조림찌개
원료: 황기 50g, 구기자 15g, 대추 10, 암탉 1 (약 1000g),,
"방법" 황기, 구기자, 생강은 여과봉투에 넣고 암탉은 깨끗이 씻고, 데친 물, 샤워, 잘게 썰어 대추와 함께 냄비에 넣는다. 물을 넣고 약한 불 1 시간, 소금과 막걸리를 넣어 먹으면 됩니다.
"평가" 황달은 익기를 활성화시키고, 폐는 땀을 멎게 할 수 있다. 민간에서는 산후유액 부족을 자주 치료하지만, 허고시계를 보충하여 산후땀을 치료할 수도 있다. 암탉은 성질이 감해서 온중, 건비, 보기혈을 할 수 있다. 이 탕은 산후허약, 안색이 누렇게 변하고, 유즙이 너무 적어서 땀이 잘 난다. 황기찜닭국은 산후 5 ~ 7 일 후에 먹어야 한다는 점에 유의해야 한다.
8, 족발 카오 통 수프:
원료: 족발 2 마리, 통초 6 그램, 파 3 개.
"연습" 은 위의 세 가지 맛을 끓인 수프와 함께 넣는다.
통초의 "평가" 는 청열통유의 작용을 한다. 이 탕은 하루에 세 번, 3 일 동안 연복하여 산후 유방 결핍에 적용된다. 서양 의학은 유방 마사지와 옥시토신 주사를 제외하고는 우유의 부족함을 치료할 수 있는 좋은 방법이 없고, 한약은 약보보다 식사보양을 추천한다. 예를 들어 임신기에는 임신 빈혈이 있는데, 철을 보충하여 산후출혈을 방지하고 영양실조를 유발해야 한다. 산후 영양, 특히 단백질이 풍부한 음식과 신선한 야채를 늘려야 한다. 칼슘을 보충하기 위해서라면 뼈가 있는 작은 물고기 (예: 애버딘) 를 많이 먹고 참깨두부, 참깨무침을 먹는 것이 좋다. 식물성 기름은 이상적인 기름이다.
한약은 최유 작용을 하는 약이 다음과 같다고 생각한다.
1, 아욱씨: 유방결핍은 산후유액 부족이나 배유난과 유방팽창통을 치료할 수 있습니다.
2, 왕 6 단계 별, 천산갑: 여성복, 유류. 유방이 적거나 사유가 원활하지 않아 왕께서 족발을 끓이지 않고 천산갑, 통초, 황기 등을 곁들일 수 있다.
3. 조통: 유즙이 적은 산모에게 자주 최유에 쓰이며, 왕과는 줄을 남기지 않고, 천산갑 (예: 유방 아래) 와 함께 사용한다.
4, 멜론, 고구마 뿌리: 유방 확대 약은 더 많이 사용됩니다.
5, 활석: 미끄럼틀.
6, 팥: 태복, 우유, "본초 강목" 에서; 팥즙을 끓이면 젖을 낼 수 있고, 책 제작자에서 나온다.
일반적으로 사용되는 한약 처방:
1, 통유단: 당귀, 맥동을 함유하여 피를 기르고 음음을 일으키며, 족발이 최유를 보충할 수 있고, 조통도 최유를 통하는 역할을 한다.
2, Yongquan 흩어져: 왕, 멜론, 족발, 공기 흐름 우유 효과가 있습니다.