신선한 오렌지, 파머스 오리지널 및 기타 과일 주스를 정기적으로 마시는 것이 건강에 나쁠까요?

해롭기도 하고 영양가도 없습니다. 탄산이 있거나 밀봉된 것은 모두 해롭습니다. 덜 마시세요. 영양을 원한다면 진짜 과일을 마시고 직접 만들어 마세요. 밖에서 파는 사탕수수 주스가 +설탕인 것처럼 +설탕으로 만든 주스도 있습니다. 일반 물과 과일만이 가장 영양가가 높습니다. 과일 주스라고 표시된 다른 주스는 100% 유해하며, 과일 자체의 영양분을 흡수하여 더 해롭습니다.