몸과 대화하여 적당한 직업을 찾다

몸과의 대화 적합한 직업 찾기

몸과의 대화에서 적합한 직업을 찾는 것은 갓 졸업한 대학생들에게 직업을 고를 때 매우 혼란스러울 수 있다. 왜냐하면 그들은 자신이 어떤 일을 하기에 적합한지 모르기 때문이다. 어떤 일이 자신에게 적합한지 알고 싶습니까? 다음은 몸과 대화하고 적당한 직업을 찾는 것이다! 몸과의 대화에서 적합한 직업을 찾았습니다 1

저는 직업기획자입니다. 그래서 가장 많이 묻는 질문은 "선생님, 제가 어떤 직업에 적합한지 알고 싶어요?" 입니다. 최근 3 년간 댄서의 학습과 상담 실천에서 한 사람의 신체적 특성과 그의 직업 간의 연계와 상호 작용을 차츰 보았다.

더 많은 문장 들이 내 블로그' 인생은 다시 설계할 수 있다' 를 볼 수 있다. 어떤 사람들은 어떤 종류의 일을 할 때 항상 힘이 약하거나 심신이 다르다고 생각하는데, 가장 본질적인 원인은 사실 신체적 특성과 직업 내용 사이의 충돌에 있어서 좌절감을 느끼게 한다. 우리의 직업이 우리가 개발한 내구동력과 일치할 때, 우리는' 물고기가 물을 얻는 것 같다' 는 느낌을 갖게 된다.

우리 몸은 항상 독특한 언어로 무엇을 하고 싶은지, 어떤 방식으로 하고 싶은지 알려주고 있지만, 대부분의 사람들은 눈치채지 못하고 있다. 그래서 역설적으로 많은 사람들이 신체 언어가 의사 소통의 75% 를 차지한다는 것을 알고 있지만, 몸에 관심을 갖는 사람은 너무 적다는 것이다. 또한 시스템이 부족하고 효과적인 방법으로 몸과 대화하고 우리 몸으로 다른 사람의 몸과 대화할 수 있습니다. 현대문명에서는 몸이 뇌 아래 굴복하고 종속적인 위치에 속하는 것 같기 때문이다.

몸은 우리가 받은 첫 인생 선물이다. 그것은 천성적으로 볼 수 있고 감지할 수 있다. 우리가 세계를 탐험하는 기초입니다. 모든 사람은 태어날 때부터 환경에 적응하고 바꿀 수 있는 능력을 개발하기 시작했다. 우리는 이를' 내구동력' 이라고 부른다. 예를 들어, 어떤 아기들은 큰 소리로 울고, 다른 아기들은 울음소리가 비교적 작다. 어떤 아기들은 오랫동안 같은 동작을 유지하지만, 다른 아기들의 몸은 항상 움직인다. 루돌프 폰 라반 (1879 ~ 1958) 은 유명한 액션 모벤트 분석가로, 그의' 동작분석체계-인체동율학 이론과 힘효율 이론' 이 가장 눈부신 성과다. ) 생각; 사람들은 자유/속박 (유동성), 간접/직접 (환경에 대한 인식), 부드러움/강도 (힘에 대한 의도), 느림/빠름 (시간에 대한 인식) 의 네 가지 기본적인 내부 추진력을 가지고 있다. 그 중에서도 자유, 간접, 부드러움, 완만함은 음유, 적응성의 내구동력이며, 이 네 가지 내구동력을 가진 사람들은 영감, 창의력, 사려 깊음을 느낄 수 있다. 속박, 직접적, 강력함, 신속은 편파적이고 적대적인 내구동력으로, 이 네 가지 내구동력을 가진 사람들은 열정, 행동력, 통제를 느끼게 한다. 이러한 내부 드라이브는 세에서 3 세 사이에 형성되어 향후 성장 과정에서 발전할 것입니다. 1, 자유/속박 의 한 쌍의 내구동력은 유동성과 감각과 관련이 있어 타고난 것이다. 지금 몸이 느긋한 상태 (자유) 인지 팽팽한 상태 (속박) 인지 느껴보세요. 아니면 호흡이 자유자재인지 억압적인지를 느낄 수 있을까요? 내구동력이 자유분방한 사람, 몸은 보통 느긋하며 창조성과 변화무쌍한 직업에 적합하다. 그들은 자율성이 떨어질 수도 있고, 너무 반복적인 일을 견디기 어려울 수도 있다. 자유를 좋아하는 사람은 춤, 음악, 작문, 연극 등 예술적인 직업에 적합하다. 속박이 많은 사람들은 규칙과 구조가 비교적 강한 일을 잘 할 수 있어 믿을 만하고, 통제되고, 집중된 특징을 나타낼 수 있다. 하지만 지나치게 속박하는 사람도 조심스럽고 완고하며 자기제한의 특징을 나타낼 수 있다. 속박을 좋아하는 사람은 재무, 행정, 프로젝트 관리 등 사무적인 직업에 적합하다. 2, 간접/직접 의 한 쌍의 내구동력은 주의력과 사고와 관련이 있으며 -1 세 때부터 형성되기 시작했다. 한 모임에서 모든 사람과 소통하는 것을 선호합니까, 아니면 소수의 사람들과 오랫동안 깊이 교류하는 것을 선호합니까 (직접)? 방에 들어가면 전체 (간접) 에 더 집중할 것인가, 아니면 세부 사항 (직접) 에 더 집중할 것인가? 왈츠의 음악 (간접) 과 행진곡의 음악 (직접) 을 골라서 어떤 음악이 몸을 움직일 수 있는지 느낄 수 있습니까?

물론, 당신도 두 가지 면에서 잘 할 수 있습니다. 하지만, 어느 것이 더 마음에 드는지, 당신을 더 편하게 해 줄 수 있는지 느낄 수 있을 것 같습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 행복명언) 간접적인 사람은 여러 방면을 병행하고 유연한 방식으로 일을 처리하는 데 능숙하지만, 충분히 깊지는 않다. 그들은 프로젝트 매니저, 홍보 등과 같은 멀티태스킹 또는 일대다 의사 소통에 능숙하며 간접적 인 내부 동기 부여가 필요합니다.

직접적인 사람, 목표가 명확하고, 일이 비교적 단호하며, 연구하는 것을 좋아하지만, 전반을 볼 수는 없다. IT 기술자나 회계와 같은 집중적이고 전문적인 업무에 적합하며, 일반적으로 직접적인 내부 구동력이 필요합니다. 역시 교육업계에 종사하고 있으며,' 직접' 내구동력이 더 뛰어난 사람으로 상담가가 되기에 적합하다. "간접" 내구동력이 더 뛰어난 사람은 훈련사가 되기에 적합하다. 3, 가볍고/강력한 한 쌍의 내구동력은 목적과 의식과 관련이 있어 1 ~ 2 세에 형성되기 시작했다. 스카프와 함께 춤을 추시겠습니까, 아니면 의자와 함께 춤을 추시겠습니까? 스카프와 춤을 추려면 부드러운 내구동력이 필요하고, 의자와 함께 춤을 추려면 강력한 내구동력이 필요하다. 이 두 가지 내구동력은 환경에 적응하거나 환경을 바꿀 수 있는 능력을 대표합니다. 이는 모두 직업에 필요한 것이지만, 직업마다 비율이 다릅니다. 강력함은 환경을 바꾸려는 더 강한 의도를 가지고 있다는 것을 의미하며, 흔히 적극적이고, 결심적이고, 열정적인 것으로 여겨진다. 가볍고 부드러운 것은 비바람과 가벼운 대처 방식을 의미하며, 흔히 부드럽고 사려 깊고 사랑스럽다고 여겨진다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 겸손명언) 강력한 사람은 통제를 좋아하고, 부드러운 사람은 따르기를 원한다. 마찬가지로 사람을 상대하는 직업이고, 판매에 종사하는 사람은 열정, 끈기, 결심이 필요하며, 목표감과 결과 지향이 있어야 한다. 고객 서비스에 종사하는 사람들은 더 마음, 세심함, 민감성 (부드러움) 이 필요하다. 4, 느림/빠름 은 판단력과 직관과 관련이 있어 2 ~ 3 세에 형성되기 시작했다. 보통 빠른 내드라이브는 현대에서 비교적 추앙된다. 이는 효율성을 의미하기 때문이다. 느린 는 프로세스를 우아하게 즐기고 시간의 품질에 더 많은 관심을 기울이는 것을 의미합니다. 예전에는' 시간은 아름다운 일에 낭비해야 한다' 는 광고어가 있었는데, 말하는 것은 더디다. 직업에서 빠른 사람은 전형적인 추진자이자 집행자이며, 느린 사람은 종종 감정가이자 사고자이다. 빠른 사람은 외적인 변화에 더 많은 관심을 기울이고, 느린 사람은 내면의 여유에 더 많은 관심을 기울인다. 빠른 사람은 판매, 시장, 금융투자류의 직업과 같은 효율성에 중점을 둔 직업에 적합하지만, 느린 사람은 심리상담가, 예술가, 수공예자 등과 같은 중질이 낮은 직업을 시도해 볼 수 있습니다.

위의 4 대내부 드라이브는 보다 본질적인 차원에서 우리 자신의 독특함을 보여 줍니다. 신체감지부터 시작하여 우리가 어떤 직업에 적합한지 알아보세요. 그것은 우리에게 더 본질적인 시각을 주었고, 우리가 천성에 순응할 수 있게 해 주었다. (존 F. 케네디, 자기관리명언) 한편, 음유와 양강의 내동력은 서로의 관계가 아니라 동시에 발전할 수 있다. 실제로 이 두 부분이 잘 통합되면 할수록 직업에서의 적응력이 강해진다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 우리는 신체의 움직임을 통해 내부 추진력을 개발하고 통합할 수 있다. 우리는 내구동력에 더 잘 맞는 직업을 선택하거나 자신의 내구동력을 발전시켜 직업의 요구에 더 잘 맞도록 할 수 있다. 우리는 또한 직업에서 우리의 장점을 발휘하는 내적 원동력 (일을 더 잘 할 수 있도록) 을 선택할 수 있으며, 직업 밖에서 부족한 것들을 발전시켜 (세상을 더 잘 대처할 수 있는 방법을 더 많이 가질 수 있도록) 통합할 수 있다. 이러한 선택을 하기 전에 먼저 마음을 가라앉히고, 우리 몸에 귀를 기울이고, 그것이 무슨 말을 하는지 들어봅시다. 몸과의 대화에서 적합한 직업 2

한 공무원 파트너를 찾아 체제 내 각종 인간관계와 정치를 싫어하고 전행할 생각이 들었지만 제도적 사고와 습관을 넘을 수 없어 방법을 찾지 못했다. 금융업계에서 여러 해 동안 열심히 일해 온 한 사람은 직장에서 투명인간이라고 고백했고, 존재감이 전혀 없었기 때문에 전업하고, 자신의 사랑을 되찾고, 자신을 찾았지만 어떻게 해야 할지 몰랐다. 고교에서 행정업무를 하는 한 친구가 앞으로의 날을 한눈에 보고 의연하게 직장을 그만두고 다른 인생을 열려고 했지만 전학 면접에서 곳곳에서 벽에 부딪혔다.

3+ 이상 전행을 외치는 사람은 많지만 실제 전행은 많지 않다. 결국 한 업종에 오래 머물다가 안락한 지역에 들어가 과감하게 넘어갈 수 있는 사람은 많지 않다. 결국, 관련 업무 경험이 없다면, 윗사람은 어르신과 어린 나이가 있고, 아랫집을 잘 찾지 못하면 누구도 경거망동하지 못할 것이다. 어떤 사람들은 갈망하는 직업에 대해 더 많이 알고, 그 간절한 마음은 없어졌다. 이 불확실한 시대에 평생 직업을 가지려면 큰 확률이 현실적이지 않다. 그래서 직장에서의 우리, 큰 확률은 모두 고려하거나 마주하고 있습니다.-전행! 하지만 너무 많은 사람들의 전행은 최종 결과에 이르러 누드어가 되는 경우가 많다. 사직은 이직으로 바뀌었고, 새 회사에 가서 또 같은 직위를 하고, 원래의 지겨움이나 무력감을 계속 순환하고 있다.

그럼 전업에 대해 좋은 방법이 있나요?

예.

' 이 책은 네가 성공적으로 전행할 수 있도록 도와준다' 는 이름처럼. 1, 인식: 전행이 필요하다는 것을 알고 전행의 마음을 움직인 후, 먼저 전행이 필요한지, 전행이 현재의 최선의 선택인지 알아봐야 한다. 그렇다면 전행이 필요한지 어떻게 알 수 있을까요? 책은 복판 직업 현황, 자기기대 캐릭터 원형 그리기, 불균형 현실 분석 기업 상황 분석, 직장 병목 평가 업계 환경 발견, 잠재적 위기 예측 복판 직업 현황,' 경제적 수익, 직장 지위, 근무 환경, 직장 인맥 우리는 6 개월마다 또는 1 년에 한 번 할 수 있으며, 현재의 직업궤도에서 내려가면 안 된다는 것을 일찌감치 깨닫고, 새로운 가능성을 탐구할 수 있는 충분한 사전 양이 있다. 예를 들어, 전력 회사에서 근무하는 자동화 엔지니어는 매일 차가운 기계를 마주하고 있으며, 매일 하는 것은 단순한 반복적인 기계 조작으로 경영진으로 올라와도 업무 내용과 방식을 바꾸기 어렵다.

하지만 그가 가장 즐기는 것은 다양한 장소에서 사회자로서 그 말투가 재미있고 의기양양한 자신이다. 이때, 그는 복판 직업 현황을 통해 전행을 발견하고, 몇 년 동안 고생하고, 전행하지 않고, 평생의 고통에 직면할 수 있기 때문에 가장 좋은 선택은 전행이다. 또 다른 초입직장이 얼마 지나지 않아 회계업무에 종사한 또 다른 소녀는 일편사무적이지만 다소 번잡하고 무미건조하다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 일명언) (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 일명언) 하지만 복판을 통해 장기적으로 경영진으로 승진하고 재무관리, 재무분석에 종사할 수 있다면 업무 내용과 자신의 기대치가 가까워져 업무 보상도 자신의 요구를 충족시킬 수 있다는 것을 알게 됐다. 요즘 번잡하고 무미건조한 일은 피할 수 없는 과도기이므로 지금 전행하는 것은 좋은 선택이 아니다.

역할 원형 차트를 그립니다. 역할 원형 차트를 통해 매일 시간 할당 상황을 이해하고 각 역할 id (자녀, 부모, 친구, 직원 등) 의 시간 비율과 서로의. 비율을 보여주면 역할 간 불균형을 파악하는 데 도움이 됩니다. 기업 상황을 분석하는 것은 수익 상황, 제품 발전 상황, 조직 구조 변화, 이직 상황을 분석하여 기업 발전 상태를 평가하여 승진 기회 또는 새로운 일자리가 있는지 여부를 파악하는 것이다. 업계 환경을 평가하는 것은 주로 산업생명발전주기 단계, 조양산업인지 석양산업인지를 판단함으로써 자신의 직업발전목표와 미래생활목표에 따라 자신이 이 업종을 떠나야 하는지, 전행을 준비해야 하는지를 평가하는 것이다. 이 네 가지 방법을 통해 우리는 현재의 직업 상태와 이전 요구를 분명히 알 수 있다. 이를 통해' 고통' 주기의 반복을 제때에 피하고 과감하고 명확하게 전행 계획을 실시할 필요가 있는지를 결정할 수 있다. 2, 포지셔닝: 명확한 전행 목표 우리가 전행을 확정했을 때, 다음으로 전행 옵션을 수집하여 자신이 어떤 업종에 적합한지 분석해서 자신에게 가장 적합한 것을 목표로 선택하고 자신의 자원을 투입하여 직업 개조를 완성해야 한다.

먼저 이전 옵션을 수집합니다. 새로운 업종을 선택하면 과거의 축적 재구성, 개인의 경향 분석, 주변 자원 발굴, 시장 기회 포착 등의 방법을 통해 가능한 전행 옵션을 검색하고, 자신의 전행이 무엇을 할 수 있는지, 무엇을 할 수 있는지 명확하게 알 수 있다. 사실 전행 옵션을 수집하는 것은 자기분석 과정이다. 한 사람이 자신을 알수록 힘이 더 강해진다. 어떻게 장점을 살리고 단점을 피하고 자신의 잠재력을 더 잘 발휘할 수 있는지 알기 때문이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 또한 명확한 자기인식은 의도적으로 관련 직업에 접근하는 것을 촉진하며, 일단 만나자마자 외적 표현을 식별할 수 있으면 기회를 쉽게 포착하고 기회를 쉽게 볼 수 있다.

둘째, 전환 대상을 선택합니다. 다음으로 다양한 직업 옵션에 대한 정보 차원의 정리 및 분석을 통해 직업 가치, 업계 스타일 및 역할을 결합하여 목록 범위를 좁히는 것입니다. 그런 다음 직업인터뷰, 근거리 관찰, 일일 체험, 인턴, 아르바이트 등을 이용해 옵션을 테스트합니다.

마지막으로, 의심을 떨쳐 버리고 분명히 선택하세요. 여기서 강조해야 할 것은 우리가 자주 간과하는 한 단계인 직업인터뷰입니다. 직업을 확정하기 전에 반드시 탐구가 있어야 한다. 바로 직업인터뷰다. 커피 한 잔 하러 가는 느낌과 커피숍을 여는 느낌이 완전히 다르기 때문이다. 예를 들어, 제품 매니저가 되고 싶으시다면, 먼저 제품 매니저와 이야기를 나누세요. 이 직업, 매일의 업무 내용은 무엇입니까? 이 직업에서 가장 가치 있고 매력적인 곳은 무엇입니까?

이 직업의 위험과 단점은 무엇입니까? 업무 경험이 부족한 사람은 어떻게 이 직업에 종사합니까? 이 직업의 발전 경로는 어떻습니까? 이 직업에 종사하는 사람들과 더 많이 이야기하면, 그 직업에 대한 개념지도가 생기게 됩니다. 이런 직업에 종사해야 하는지 아닌지에 대한 답이 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 직업명언)

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