이렇게 알로에 베라를 먹으면 살을 뺄 수 있다.
두부 알로에
재료: 두부 200g, 알로에 15g, 피단 60g, 참기름 10g, 간장 5g, 고추기름 5g.
제법: 두부 체딩, 피단 체딩 접시; 알로에 잎을 따고, 잎살을 파내고, 5 분 동안 삶고, 꺼내고, 잘게 썰어 접시에 넣는다. 참기름, 신선한 간장, 붉은 기름을 즙으로 만들어 접시에 붓고 잘 섞는다.
알로에
소재: 실버 20g 알로에 125g, 구기자와 고수 적당량. 얼음 안감 순수한 물 적당량.
제법: tremella 를 담그고, 뿌리를 제거하고, 물을 쪄라. 알로에는 껍질을 벗기고 깨끗이 씻고, 잘게 썰고, 데친 후, 구기자에 담가 주세요. 얼음설탕은 순수한 물을 넣고, 은귀, 알로에, 구기자를 넣어 간을 맞추고 고수를 뿌린다.
사과조알로에
재료: 사과 500g, 알로에 200g, 설탕 30g, 빙당15g.
제법: 녹색 사과는 껍질을 벗기고, 핵을 제거하고, 작은 조각으로 자른다. 알로에는 껍질을 벗기고 씻어서 스트립으로 썰어 설탕을 뿌려 절인 1 시간; 물이 끓으면 청사과조각, 알로에 조각, 얼음설탕을 냄비에 붓고 약한 불로 푹 삶아주세요.
알로에 베라의 미용 기능
알로에는 다이어트에 도움이 될 뿐만 아니라 피부를 미화하고 자양시키는 데도 도움이 된다. 주로 알로에는 다당과 다양한 비타민이 함유되어 있어 인체 피부에 좋은 영양, 보습, 미백 작용이 있기 때문이다. 쿠라사우알로에는 직접 미용에 가장 적합한 신선한 알로에 잎, 즉 쿠라사우알로에는 수렴, 연화, 보습, 소염, 표백 등의 효능이 있다. 경화, 각화, 흉터 개선에도 도움이 되며 작은 주름, 눈밑주머니, 피부 이완을 막을 수 있을 뿐만 아니라 피부를 촉촉하고 섬세하게 유지할 수 있다. 피부 염증도 치료할 수 있어 여드름, 주근깨, 여드름, 화상, 칼상, 벌레 물림에도 좋은 효과가 있다. 머리카락에도 효과적이어서 머리를 촉촉하고 매끄럽게 유지해 탈모를 예방한다.
결론적으로 알로에는 다이어트는 물론 미용작용까지 할 수 있지만 모든 사람이 잘 어울리는 것은 아니라는 점을 명심해야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 예를 들어 알로에 알레르기가 있는 개인주의, 생리 임신 여성도 알로에 사용을 금지하여 자신의 건강에 영향을 주지 않도록 한다. 동시에 체질이 약하거나 가난한 아이들은 알로에 베라를 먹지 않으려고 노력한다. 그렇지 않으면 알레르기가 생길 수 있다.