중국에서는 슈퍼 슬리밍 킹의 첫 번째 시즌이 전국 각 도시에서 비만인 대표를 찾아 싼야의 트레이닝 캠프에 모여 3~4개월 동안 비공개 슬리밍 프로그램을 진행합니다. 참가자들은 두 명의 전문 피트니스 트레이너와 동행하며 체중 감량에 도전하게 됩니다.
참가자들은 매주 일련의 과학적인 슬리밍 운동, 야외 운동 챌린지, 체중 측정 등을 통해 자신의 변화와 성취를 목격하게 됩니다. 한편, 건강 전문가와 의료진이 정기적으로 가장 과학적인 체중 감량 방법을 제시하며, 총 10회에 걸쳐 매회 한 명의 참가자가 탈락하고 최종적으로 체중 감량에 성공한 참가자에게는 슈퍼상이 수여됩니다.
이 프로그램은 류홍과 정신위 두 명의 유명 코치가 진행하며, 14명의 '헤비급' 참가자들은 음식의 유혹, 대규모 프로젝트 도전, 코치의 악마 같은 트레이닝을 통해 체중 감량에 도전하여 상당한 체중 감량 결과를 얻게 됩니다. 이 프로그램은 탈락자 승급 시스템을 도입하여 매주 체중 측정 결과에 따라 참가자가 탈락하게 됩니다.