현재 요추 추간판 탈출증은 대부분 앉아서 서 있거나 허리를 장기간 부적절하게 사용하거나 풍한 발작, 외상 (갑작스런 부적절한 허리 사용 포함) 및 기타 원인으로 인해 발생하며 이는 유기적 인 질병입니다. 이 분야에서 한의학 문화는 황제 내과 고전 이후 수천 년 동안 축적되어 왔습니다. 올바른 약을 선택하기만 하면 완전히 치료할 수 있습니다. 예를 들어, 천리지의 진수건요환은 임상 효과가 매우 뛰어나며 증상과 근본 원인을 모두 치료할 수 있습니다. 또한 일상 습관도 매우 중요합니다. 1, 오랫동안 앉아있을 수없고, 4kg 이상의 무거운 물건을 들 수없고, 구부리기가 어려울 수 없습니다. 2, 따뜻함에주의를 기울이고, 감기에 걸리지 마십시오. 3, 침대 휴식, 평평한 침대, 누워있는 자세에주의하십시오. 4, 담배, 술, 기름기, 차갑고 매운 것을 피하십시오. 5, 뒤로 걷기와 비행 삼키는 연습 6. 더 수영 할 수 있지만 감기 나 피곤하지 않도록주의하십시오 .7. 질병으로 인한 작업의 특성상 작업 상태를 조정하거나 작업을 중단하는 것이 가장 좋습니다. 8. 요추의 압력을 줄이기 위해 의자에 머리 받침을 추가하십시오. 9. 밤에 잠자리에 들기 전에 허리에 뜨거운 압축, 뜨거운 발.