가벼운 산소 삼키기 새 둥지: 왜 공복에 새 둥지를 먹어야 합니까

제비집 안의 영양을 최대한 흡수할 수 있도록 공복에 제비집을 먹는 것이 가장 좋다. 평소 밥을 먹을 때 소화 시스템이 다양한 소화액을 분비하고 전분, 지방, 단백질 등 다양한 소화효소를 함유하고 있기 때문이다. 단일식품을 먹을 때 분비되는 소화효소는 인체에 음식물의 영양분을 분해하기에 충분하며 흡수 효과가 좋다. 반면 여러 가지 음식을 동시에 먹으면 흡수 효과가 상대적으로 약해진다.