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스파 에센셜 오일의 효능과 주의사항

스파 에센셜 오일은 요즘 인기 있는 휴식 방법입니다. 스파를 하면 신체 기능이 회복됩니다. 아래에서 스파 에센셜 오일의 효능에 대해 소개해드리겠습니다. 읽어보시기 바랍니다.

스파 에센셜 오일의 효능

군중을 겨냥하다

장시간 앉아서 일하고 운동 부족, 불규칙한 생활로 대표되는 사무직 종사자로 대표되는 군중.

장시간 앉아서 일하고 운동 부족, 불규칙한 업무와 휴식으로 인한 현대인. 생활 수준이 향상됨에 따라 식단이 너무 조심스러워 체내에 산성 대사 산물이 과도하게 축적되어 경락을 막고 근육 경직과 통증, 정신 우울증, 불면증 및 건망증, 위장 문제를 유발합니다.

기능 장애 및 오한과 같은 증상을 총칭하여 하위 건강이라고 합니다. 주요 효과: 치료 효과가 있는 에센셜 오일을 사용하여 조작을 돕고, 주로 막힌 것을 풀어주는 데 사용되는 렌두 경락과 방광 경락을 열어줍니다.

신체의 신진대사를 촉진하고 체내 독소 축적을 제거하며 신체의 양기를 강화합니다. 피로를 제거하고 하위 건강을 조절하는 효과를 얻을 수 있습니다.

I. 난소 관리

여성의 복부, 렌 차크라, 허리 경혈을 중심으로 생식기 및 내분비 기전의 기능을 개선하고 혈액순환을 활성화하여 생리를 조절하며 신장을 보하고 기를 강화하여 노화를 완화하고 폐경을 늦추며 기미, 월경, 냉 등 부인과 문제를 조절하는 효과가 있습니다.

자궁근종, 자궁암, 난소암 및 자궁경부암의 위험을 낮춥니다.

둘, 슬리밍 및 체중 감량

지방 연소 에센셜 오일로 국소 또는 전체 지방을 타겟팅하여 당기고 꼬집고 흔들어 지방 입자를 분쇄하고 막힌 경락을 밀고 장벽에 쌓인 과도한 지방, 수분 및 독소를 대사합니다.

피부를 효과적으로 조여주고 리프팅하여 여성의 자연스러운 곡선미를 되찾아줍니다. 다이어트 또는 체중 감량 제품으로 인한 느슨하고 칙칙하고 노란 피부와 같은 문제가 없습니다.

따라서 에센셜 오일은 건강한 해독과 체중 감량에 미용의 이점이 더해져 여성들이 내면에서부터 자연스러운 건강과 아름다움을 드러낼 수 있게 해줍니다.

셋째, 신장 유지

신장은 선천적으로 신장을 보완하는 허리의 기초입니다. 장시간 앉아 있으면 허리 근육이 긴장되어 신장의 에너지가 부족해집니다.

주로 요추와 복부 부위에 신장 기를 조절하는 특수 에센셜 오일을 사용하여 전문적인 방법으로 보조 기술자가 신장 경락의 두 경락 인 Ren-Du, 핀치 포인트, 신장 경락을 밀고 신장 유, 야오 얀, 바지 및 기타 경혈을 자극합니다. 등의 혈액 순환을 촉진하려면 신장을 따뜻하게하고 골수에 영양을 공급하십시오. 신장 에너지 부족으로 인한 빈뇨, 불면증, 건망증, 정신력 상실, 요통, 면역력 저하 및 성기능 장애 문제를 조절합니다.

장기적인 고정 및 규칙적인 작업에 적합한 에너지를 영양, 고정 및 강화하는 효과가 있습니다.

국소적인 문제 근육을 조절하여 경락을 진정시키고 근육 경직을 완화하며 근육 탄력을 회복하는 효과를 얻습니다.

에센셜 오일 사용 방법

오일 탱크

체온보다 약간 높은 욕조 물에 에센셜 오일을 떨어뜨려 몸을 담그세요. 또는 손이나 발을 담가 기분을 진정시키세요.

아로마테라피 얼굴 스팀

대야에 뜨거운 물을 채우고 에센셜 오일을 1~3방울 떨어뜨린 다음 떠오르는 수증기로 얼굴을 훈증한 다음 오일 성분이 피부에 스며들도록 큰 수건으로 머리 전체를 10분 정도 덮어주세요.

아이백 수축

불규칙한 생활과 숙면을 취하지 못하면 아이백이 생기기 쉽습니다. 아이백의 일상 생활은 얼굴이 매력적이지 않게 보인다는 것입니다. 순한 토너에 에센셜 오일을 한 방울 떨어뜨린 후 평소 스킨케어 양에 2~3배 희석해 사용하면 눈 밑 피부를 효과적으로 개선할 수 있습니다. 특히 라벤더 에센셜 오일은 눈 밑 다크서클을 줄이는 데 효과적입니다. 단, 일반 에센셜 오일은 눈가 피부에 직접 사용할 수 없다는 점에 유의해야 합니다.

국소 적용

개인의 필요에 따라 적합한 마사지 오일을 준비하고 마사지 기술(지압, 림프 배수 등)을 통해 식물 에센셜 오일을 체내에 침투시킵니다. 건강 관리 또는 치료의 목적을 달성하기 위해.

에센셜 오일 사용 시 주의 사항

너무 많은 양을 너무 자주 사용하지 마세요.

치료 효과를 얻으려면 일반적으로 일정 기간 동안 저용량을 사용해야 신체 기능을 조절하는 최상의 효과를 얻을 수 있습니다. 정기적으로 사용하는 경우 농도는 여전히 35%이며, 더 위험한 에센셜 오일의 경우 함량이 3%를 초과하지 않아야 합니다.

광과민성 에센셜 오일을 사용한 후에는 일광욕을 하지 마세요.

일부 에센셜 오일에는 광과민증을 유발하는 성분이 포함되어 있습니다. 사용 후 햇빛에 노출되면 피부가 어두워지고 심지어 피부암을 유발할 수 있습니다. 레몬, 베르가못, 오렌지, 스위트 오렌지, 자몽, 라임, 다후리안 뿌리, 레몬 버베나, 코리앤더 등과 같은 시트러스 에센셜 오일은 광과민성 에센셜 오일입니다. 는 감광성 에센셜 오일입니다.

눈을 마주치지 마세요.

에센셜 오일은 매우 농축되어 있으므로 눈을 만지지 마세요.

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