2. 사실 네가 포기하고 싶은 그 순간, 스스로에게 버티고 버티라고 하면 지나간다.
아무리 어려워도 버텨주세요.
꿈은 확실히 혈액 드릴입니다! 눈물과 땀으로만 탄생한다!
만리장성을 오르고, 풍경을 감상하고, 행복을 느껴보십시오. 제기를 차고, 근육을 풀고, 정력이 왕성하다. 태극을 치고, 건강에 주의하고, 자주 건강하다. 부지런히 운동하고, 많이 운동하고, 평생 근심 걱정이 없다. 오늘은 전 국민 헬스의 날이다. 즐겁게 운동합시다.
반짝이는 것은 모두 금이 아니다. 예쁜 말이 전부 좋은 말은 아니다. -영국 셰익스피어
7. 날씬한 생명이 반드시 죽는 것은 아니다. 뚱뚱한 생명은 움직일 수 없다.
8. 운동은 우리를 활기차게 하고, 활력은 삶을 아름답게 한다.
9. 건강은 지능의 조건과 행복의 비밀이다.
10. 매일 꾸준히 운동을 하다가 허리를 다쳤고 러닝머신에서 거꾸로 걷고 있다. 나는 나 자신을 존경한다.
1 1. 건강하고 건강한 심장을 유지하는 것이 중요하다.
12. 생기를 불어넣고 청춘과 함께 춤을 춘다. 뜨거운 피를 끓게 하고, 목숨을 걸고, 사지가 일을 시작하고 몸을 운동하게하십시오. 몸을 강하게 하고 국민 운동을 하다. 전 국민 헬스데이, 헬스 참여, 체력 강화, 장수 연장!
13. 올림픽의 동풍으로 관중의 박수를 맞아 우리는 새로운 활주로를 달리고 있다. 우리 함께 노력하고, 뛰고, 뛰고, 승리의 종점으로 달려갑시다.
14. 한 젊은이가 추워지면 그의 머리는 건전해질 것이다. -발자크
15. 오랫동안 텔레비전을 보지 말고 식후 백보 걸어라.
16. 어려움은 우리의 의지를 단련할 뿐만 아니라 우리 몸도 단련시킬 수 있다.
17. 다른 사람 앞에서 출세하려면 다른 사람 뒤에서 고생을 해야 한다.
18. 헬스의 의미는 가장 어려운 순간에 자신의 땀이 헛되지 않았다는 것을 발견하는 것이다 ~ 안녕하세요 말갑선!
19. 헬스 가는 길은 힘들겠지만 평생 보답하겠습니다!
20. 운동, 헬스, 생활, 사업.
여름 운동 연지는 특히 시원하다. 위챗 모멘트 펀치 (2 부) 2 1. 건강은 금이고, 건강은 옳고, 건강은 행복이고, 건강은 미래입니다.
용기가 있다고 반드시 외칠 필요는 없다. 때때로 용기는 단지 차분하게 "노력하겠습니다!" 라고 말할 뿐이다. " 하루가 끝날 때. "다시 해보겠습니다!"
23. 흐르는 물은 썩지 않고, 가족들은 쪼그리고 앉지 않는다. "뤼부웨이"
24.--체육시간에는 나만 보고 버티지 않고, 내 이마의 땀은 아무도 신경 쓰지 않는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 체육, 체육, 체육, 체육, 체육, 체육, 체육)
25. 우산이 없는 아이는 꼭 힘껏 뛰어야 한다!
26. 꾸준히 단련하고 긴장을 풀다. 매일 뜨거운 피와 햇살이 가득하다!
27. 시간이 있으면 되도록 헬스하세요. 너는 독신이면서도 비만할 수 없다.
28. 좋은 몸매는 끈기가 있는 사람에게만 남는다!
29. 견지! 매일 1 초, 1 년 360 초 더 운동하세요. 6 분이면 잘생긴 남자를 부유하게 만들 수는 없지만, 신진대사 기능을 개선하고 며칠을 더 살 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 돈명언) "장수 몸은 역습의 자본이 좋다"
30. 행복한 생활은 건강한 몸으로 즐겨야 하고, 행복한 느낌은 건강한 마음으로 체험해야 한다. 모든 아름다운 것들은 모두 건강에서 나온다. 전 국민 헬스데이, 운동, 몸을 튼튼하게 하고, 건강이 따라온다!
3 1. 마치 여름에 꽉 싸인 옷을 입고 뜨거운 태양 아래 땀을 흘리는 것 같아요?
32. 꾸준히 단련하는 것은 정말 유용하고, 거의 꿈이 이루어진다! 계속 전진해! 버텨!
생명은 운동에 있다. 매일 꾸준히 흔들고, 흔들고, 흔들고, 혈관막힘에서 벗어나, 건강하게 매일!
34. 스포츠를 발전시키고 국민의 체질을 강화하다.
35. 이 순간에도 상대는 끊임없이 운동을 하고 있다.
36. 매일 꾸준히 운동을 해서 최상의 상태를 유지한다. 이렇게 하면 피부가 좋아지고 땀이 나는 느낌을 즐기며 편안함을 느낄 수 있다.
37. 헬스는 세계에서 가장 공평한 일이다. 너는 네가 지불한 것을 얻는다.
건강은 지혜의 조건과 행복의 비밀입니다.
39. 헬스장에서 흘린 땀을 씻고 마스크를 던져서 자신이 부서진 것을 느꼈다.
40. 어려움은 나쁜 것이기도 하고 좋은 일이다. 어려움은 사람들에게 방법을 생각하도록 강요할 수 있고, 어려운 환경은 인재를 양성할 수 있다.
위챗 모멘트, 달리기, 헬스, 지방 감량을 고집하는 사람은 60 개의 발췌를 찍는다.
여름에는 위챗 모멘트 동안 달리기, 헬스, 지방 감소를 견지한다. 나는 줄곧 달리면서 신선하고 조용한 느낌을 즐겼는데, 속도는 결코 빠르지 않았다. 나는 규칙적으로 호흡을 조절하고, 숨을 들이마시고, 숨을 내쉬고, 5 보를 내쉬고, 땀이 흘러내리고, 옷이 흠뻑 젖었다.
2. 6 시 전에 일찍 일어나 5 일째를 달리자. 끈기는 영원히 꾸준한 문제이다. 일찍 일어나서 끈기를 많이 하면 더 오래 버틸 수 있다. 계속 힘내세요.
3. 늙어서 뛰지 않는 것이 아니라 뛰지 않기 때문에 늙기 시작한다.
달리기와 돈 버는 것이 네 인생에서 유일하게 견지할 수 있는 것이다. 한 사람만 좋아할 수는 없다.
조깅은 자기인식과 석방의 과정이다. 버티면 운동 자체를 좋아한다는 것을 알게 될 것이다!
6. 달리기는 꾸준한 운동이다. 혼자 달리기를 하면 의지를 더 단련할 수 있다! 게으름을 피우지 마라. 힘내요!
7. 나는 달리기와 사랑에 빠졌다. 나는 매일 저녁 식사 후에 강변에 간다. 너도 자주 운동해야 해!
8. 달리기도 가족을 부양할 수 있고, 달리기를 할 줄 아는 사람은 항상 출세한다.
9. 달리기, 수영, 베이킹, 책 읽기, 간단한 인간관계 정리, 잘 동행해!
10. 두 사람은 거의 동시에 선을 부딪혔는데, 마치 한차례의 바람과도 같다. 심판은 놀라서 잠시 후에야 정신을 차렸다.
1 1. 넘어지면 울지 말고 다시 일어나 미소를 짓고 먼지를 두드리며 계속 달리세요.
12. 최근의 재미달리기에는 편안한 찬바람, 계화향, 길가 바비큐 노점, 튀김 꼬치, 취두부 노점의 매혹적인 향기가 동반된다.
13. 총소리가 나자, 나는 뛰쳐나가서 최선을 다해 달렸고, 바람은 귓가에서 휙휙 소리를 냈다.
14. 실연할 때 달리기를 하고 싶다. 달리기는 체내의 불필요한 수분을 증발시킬 수 있기 때문에 눈물을 흘리기 쉽지 않다.
15. 남편이 아이를 데리고 놀러 나갔다. 요 이틀 동안 그는 일찍 일어나 달리기를 고집했다. 만약 네가 검게 그을렸다면, 너는 검게 그을릴 것이다. 건강이야말로 아름다움이다.
16. 청춘은 길과 같다. 길어 보이지만 달리기는 아름답습니다.
17. 운동은 내가 17 에서 견지한 일이다. 나는 달리기로 나의 고민을 털어놓을 것이다. 운동은 나에게 긴장을 풀도록 가르쳐 주었다. 한 가지 일을 꾸준히 하는 법을 배우면 아름다움을 발견할 수 있다.
18. 매일 일정 기간 조깅을 한다. 이렇게 하면 나의 운동 단계 수가 너와 더 가까워질 수 있다.
19. 모카의 열량은 매우 * * 입니다. 나는 러닝머신에서 이것을 마시는 데 두 시간을 낭비하고 싶지 않다.
20. 지난주에 좀 엉뚱했어요. 나는 운동, 달리기, 수영, 춤, 운동이 필요하다!
여름에는 위챗 모멘트 때 달리기를 고집하고 헬스를 하며 지방을 줄인다. 2 부 2 1. 요즘 음식과 일에 문제가 있어 체중이 표준 범위를 벗어났다. 내일 나는 계속 달리기를 하고 헬스할 것이다.
22. 요 며칠 기분이 좋지 않아요. 매일 달리기를 통해 감정을 터뜨린다.
23. 이들의 동작은 힘이 있어 얼음 위를 경쾌하게 날고 있다. 마치 지면에 바짝 달라붙어 날아가는 제비 두 마리처럼, 너는 나를 쫓아다니며 서로 양보하지 않는다.
24. 종점에 도달하기 위해서, 너는 반드시 많은 다른 노선을 시도해야 한다.
25. 탁월함을 추구하고 고통을 즐기는 사람은 최종 승자가 된다.
26.? 당신이 무엇을 하고 있는지, 그리고 당신이 완전한 운동선수라는 것을 알기 위해, 당신이 주자라는 것을 믿는 것부터 시작한다. (조지 버나드 쇼, 스포츠명언)
27. 매일 15 분 동안 지속되는 한 동작은 한 시간 동안 달리는 것과 같습니다. 훌륭해요. 다시 한 번 여러분과 나누겠습니다.
28. 당신은 언제부터 달리기로 자신의 나쁜 기분을 터뜨리기 시작했습니까?
29. 지난 2 년 동안 가장 자랑스러운 일 중 하나는 달리기를 고집한다는 것이다. 결국 나는 3 점 사랑하는 사람이다.
30. 나는 오랫동안 달리기를 하지 않았다. 이틀간의 단련을 거쳐 내 다리와 엉덩이에 있는 많은 근육이 약간 시큰시큰하다. 나는 이런 고통과 시간과 땀으로부터 얻은 긍정적인 피드백을 정말 즐겼다.
3 1 .. 달리기 첫날, 자신에게 작은 목표를 세우고, 2 주간 꾸준히 뛰고, 블루투스 이어폰을 사세요.
32. 빨리 뛰어요. 요즘은 매우 열등하다. 나의 모든 불쾌함을 달리기를 통해 터뜨리게 하다.
33. 달리기는 아주 좋은 운동이다. 사람들은 산책과 달리기 습관을 길러야 한다.
달리기는 운동일 뿐만 아니라, 일종의 환기 방식이다.
35. 계속 달리다. 폭음 과식 후에는 가슴이 아프다. 나는 내가 얼마나 더 버틸 수 있을지 정말 모르겠다.
36. 정신의지는 운동이 필요한 근육입니다. 마치 몸의 근육과 같습니다.
37. 달리기는 나에게 자율성, 자제, 포기하지 않고 죽을 때까지 가르쳐 주었다.
38. 달리기, 지나가는 길에 상관없이 나는 앞으로 가고 싶다.
39. 진황은 신기한 약을 발견했는데, 수천 년 동안 모두 우스갯소리였다. 만약 네가 오래 살고 싶다면, 너는 운동에서 찾아야 한다.
감미로운 새가 노래하고 있는 곳마다 독사가 쉿 소리를 내고 있다.
여름에는 위챗 모멘트 때 달리기를 고집하고 헬스를 하며 지방을 줄인다. 서첩 3 에 4 1 을 찍다. 매일 달리는 것은 나에게 생명을 구하는 지푸라기와 같다. 나는 바쁘다고 말할 수 없다. 나는 그것을 머리 뒤로 던지거나 달리기를 멈춘다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 노력명언) 만약 내가 바빠서 뛰지 않는다면, 나는 영원히 달릴 수 없을 것이다.
42. 매일 달리기로 시작하여 맥주를 마시고 업무 메일을 처리하는 것으로 끝난다. 어제는 또 충실한 하루였다.
나는 항상 달리기를 좋아한다. 나는 반드시 타고난 것이다. 혼자 걷다가 달리기를 시작하곤 하는데, 매번 일부러 화재 현장으로 달려가는 척하고, 사람을 위해 땀을 쥐게 하고, 사고가 난 줄 알았다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 네, 사실 저는 달리기를 좋아합니다.
44. 살아요. 간단하게 살고 싶어요. 간단하게 걸어갈 수 있어요. 그래야 제 일반인의 멋진 삶을 살 수 있어요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 인생명언)
45. 매일 2 만보를 꾸준히 달리고, 과일을 많이 먹고, 물을 많이 마시고, 책을 많이 읽고, 단식을 시작한다.
46. 정신운동이 진전되지 않았을 때는 체력활동으로만 환기를 할 수 있다. 달리기는 정말 자신의 가장 어려운 운동입니까?
47. 매일 나를 따라 달리기에 저항력을 더하면 너는 멋진 몸매를 갖게 될 거야! 어서, 아들.
48. 일기로 심정을 기록하고 달리기로 마음을 털어놓는다. 일기와 초록식을 들고 속삭이면 외롭지 않다. (조지 버나드 쇼, 고독명언)
49. 나는 달리기를 좋아한다. 나는 달리는 과정의 흔들림을 경험하는 것을 좋아한다. 나는 달리기를 할 때 땀을 흘리는 것을 좋아한다. 나는 자유롭고 빠른 호흡을 좋아한다. 나는 귓가에 재잘거리는 새소리를 듣는 것을 좋아한다. 나는 생각의 천마 하늘을 좋아한다. 나는 귓가의 서늘한 바람을 좋아한다. 나는 스퍼트할 때의 원활함과 기쁨을 좋아한다.
50. 날씨가 더운데도 불구하고 나는 달리기를 견지하고 퇴근한다.
5 1 .. 연애는 달리기와 같다. 너는 항상 한 사람의 속도가 그가 시작했을 때와 같을 것이라고 기대할 수는 없다.
52. 달리기를 너무 무겁게 보지 말고 달리기를 너무 무겁게 보지 마라.
53. 줄곧 햇빛 아래서 달리고, 웃음소리가 끊이지 않고, 기쁨으로 가득 차서, 내 곁을 지나가는 모든 사람에게 모든 즐거움을 남겨준다.
청춘은 일종의 달리기이다. 친구들! 청춘을 소중히 여기다.
매일 달리기를 고집하는 사람은 정말 좋다. 지금은 8 월인데 올해는 9 번이나 뛰었나 봐요.
56. 달리기는 다른 사람과의 싸움이 아니라 자신의 내면과의 싸움이다.
57. 달리기는 아주 간단한 일이다. 네가 원한다면 달리기는 너에게 더 많은 것을 알 수 있는 기회를 줄 것이다.
58. 내 모든 친구들에게 내 행복을 가져다 줘.
59. 장기 달리기는 해롭습니까? 네, 또래에게 상처를 줄 것이다.
60. 달리기 150 회 펀치! 오늘은 3 월 9 일의 첫날인데, 가장 추운 때가 왔다. 입속의 흰 안개, 머리 위의 겨울 햇살을 점점 더 좋아한다.
매주 카드를 찍는 위챗 모멘트.
매주 꾸준히 카드를 찍는 위챗 모멘트-1. 나는 땀을 뻘뻘 흘리며 간식 한 봉지가 약해졌다.
2. 강해지고 싶으면 뛰어라! 건강을 유지하려면 달리기를 하세요!
3. 조던: 나는 실패를 받아들일 수 있지만, 나는 결코 스포츠 사랑, 게임 사랑, 운동선수 사랑, 즉 삶을 사랑하지 않을 것이다.
4. 너 조깅, 나 산책, 헬스, 놀이. 너는 공을 차고, 나는 파란 공을 던지고, 함께 운동을 연습한다. 그는 노래를 부르고, 그녀는 춤을 추고, 함께 노래하고 함께 춤을 춘다. 온 국민이 헬스에 참여하여 몸을 튼튼하게 하다. 국민 휘트니스의 날: 여러분 모두 건강하고 행복하세요!
5. 물건은 반드시 먼저 썩고, 뒤이어 벌레가 태어난다. 사람은 반드시 먼저 의심하고, 그 다음에 들어간다. -스시
6. 너는 마치 내 궤도의 행성과 같다. 나는 새로운 출발점이 생겼다. 나는 매일의 궤적에 너의 흔적이 있다. 그때부터 나는 너를 위해 동그란 호를 그렸다.
7. 100 미터 활주로에서 선수들은 모두 솜씨를 시험해 볼 준비가 되어 있다. "펑!" 출발 총소리가 나자 그들은 즉시 고삐를 벗은 조랑말처럼 출발선에서 뛰쳐나왔다.
8. 한 사람이 이렇게 늦게 바닷가재 두 마리를 들고 왔는데, 요 며칠 헬스장의 땀이 모두 낭비되었다.
9. 어려움은 나쁜 것이기도 하고 좋은 일이다. 어려움은 사람들에게 방법을 생각하도록 강요할 수 있고, 어려운 환경은 인재를 양성할 수 있다.
10. 열심히 일하고, 푹 쉬고, 열심히 공부하고, 마지막으로 꾸준히 운동을 하세요!
1 1. 타인의 의견을 존중하다. 절대 말하지 마세요. "당신이 틀렸어요." 카네기
12. 여전히 죽음이다. 운동해야만 영생의 문을 두드릴 수 있다.
13. 천명에 의해 막히는 것을 두려워하지 않고, 스스로 항복하는 것을 두려워한다. 앞으로 너는 지금의 자신을 감상할 것이다. 네가 선택한 길은 아무리 어려워도 무릎을 꿇고 걸어야 한다.
14. 일찍 자고 일찍 일어나고, 단련하고, 공부하고, 시간을 아끼고, 자율한다!
15. 나는 2 년 동안 운동하는 수고한 땀을 가장 잘 안다!
16. 건강은 똑똑한 조건과 행복의 비밀이다.
17. 꾸준히 운동하고 건강을 유지하세요! 앞으로 더 나아질 수 있기를 바랍니다. 혼란스럽지 않기를 바랍니다.
18. 운동은 우리를 활기차게 하고, 활력은 삶을 아름답게 한다.
19. 그는 사람됨이 정직하여 명령을 내리지 않는다. 그의 몸은 바르지 않지만, 그는 복종하지 않는다. -공자
20. 정욕이 근절되면 정직이 탄생했다. -류시앙
매주 꾸준히 운동펀치를 하는 위챗 모멘트 2 2 2 1. 헬스장 5 개월. 뚱보가 약해서 지금의 몸매까지! 그동안 얼마나 땀을 흘렸는지 모르겠다. 하지만 저는 이 모든 것이 가치가 있다고 생각합니다.
22. 주로 기질을 보고, 네 할아버지를 보고, 운동하지 않으면 어디서 오는 기질인가?
23. 얼굴은 타고난 것이고 몸매는 그렇지 않다.
24. 헬스는 정말 주는 것과 보답에 비례하는 것이다. 어떤 사람들은 어떤 일이 있어서, 설령 네가 지불해도 결말이 만족스럽지 못하다. 하지만 헬스만, 네가 감히 가슴을 두드리고 후회 없이 헬스장을 떠나는 한, 너를 실망시키지 않을 거야. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)
25. 허리를 굽히고, 다리를 뻗고, 행복이 따라옵니다. 고개를 저어라, 고개를 저어라, 건강은 네 곁에서 웃을 것이다. 손과 어깨를 움직여 주위를 즐겁게 보내세요. 전 국민 헬스데이에 운동에 참여하여 건강하고 행복한 사람이 되시길 바랍니다.
26. 헬스장에서 흘린 땀을 씻어내고 마스크를 던져서 자신이 부서진 것을 느꼈다.
27. 건강 4 요소: 낙관적인 마음, 적당한 운동, 충분한 수면, 균형 잡힌 영양.
28. 운동으로 살을 빼는 남자는 태닝을 두려워하지 않고, 개에게 쫓기는 것을 두려워하지 않는다. 그들은 큰이모가 없고, 가슴이 작아지는 것을 두려워하지 않고, 근육량이 늘어나는 것을 두려워하지 않고, 기초대사가 여성보다 높다는 것을 두려워하지 않는다. 그렇다면 왜 남성은 뚱뚱해질까?
29. 생기를 불어넣고 청춘과 함께 춤을 춘다. 뜨거운 피를 끓게 하고, 목숨을 걸고, 사지가 일을 시작하고 몸을 운동하게하십시오. 몸을 강하게 하고 국민 운동을 하다. 전 국민 헬스데이, 헬스 참여, 체력 강화, 장수 연장!
30. 청춘이 노래하고, 환희에 살고 있다! 평일에는 운동을 많이 하고, 하위 건강에서 멀리 떨어져 있다! 생활의 질이 높아 사람마다 요구한다. 운동을 잘하는 것을 잊지 마세요! 8 월 8 일 헬스 총출동, 너는 100 년을 살아라!
3 1 .. 국민 헬스데이, 헬스댄스 춤, 활력이 넘칩니다. 헬스의 노래를 부르며 날개를 펴고 높이 날다. 헬스의 길을 선포하니, 기묘하다. 헬스 대열에 가입하여 영원히 건강하다. 건강하시고 영원히 건강하고 행복하시길 바랍니다!
32. 남자는 청결을 사랑하고, 게임을 사랑하고, 운동을 사랑하고, 웃으면 햇살이 따뜻하고, 옷에 대한 지나친 추구는 나를 매료시키기에 충분하다.
33. 사람이 부족하지 말고 자기가 길다고 말하지 마라. 욕을 받으면 웃고, 칭찬을 받으면 웃는다. -제백석
사랑하는 자기, 언젠가는 너의 성취가 너의 고난에 떳해질 것이다.
35. 모내기 노래가 비틀거리며 화사하다. 젊은 마음으로 노래하라 일어 서서, 정력적이다. 팔을 들어 영원히 젊게 유지하십시오. 온 국민이 움직이고 건강이 무한하다. 오늘은 전능한 헬스의 날입니다. 우리 함께 즐겁게 헬스합시다.
36. 너 피곤하니? 피곤하면 옳아, 편안함은 죽은 사람을 위한 거야!
37. 낙관론은 마음건강의 비결이고, 운동은 헬스의 법보이다.
38. 헬스는 영지처럼, 왜 신방을 찾아갈까?
39.--체육 시간에는 나만 보고 버티지 않고, 내 이마의 땀은 아무도 신경 쓰지 않는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 체육, 체육, 체육, 체육, 체육, 체육, 체육)
40. 몸을 단련하고 건강한 생활을 즐긴다. 야외 운동, 신선한 공기 호흡; 생명은 운동에 있고, 기쁨은 자연에서 나온다. 매일 꾸준히 운동하고, 매일 정신이 좋고, 매일 미소를 짓는다.
여학생 운동이 끝난 후 그들은 위챗 모멘트 문안을 쳤다.
여학생은 운동을 마치고 카드를 찍어서 위챗 모멘트 한 부를 보냈다. 1. 기쁨의 공원을 한 바퀴 돌며 자유의 향기를 잡는다. 행복의 길을 중심으로 운동하고, 건강요소를 수확한다. 우뚝 솟은 청산을 향해 노래를 부르며 동적인 박자를 연주한다. 오늘은 전 국민 헬스의 날이다. 빨리 운동하자, 건강이 영원히 네 곁에 있도록.
2. 가을이 되면 날씨에 적응하고, 일찍 자고 일찍 일어나야지, 절대 밤을 새지 마라. 건강은 아름다운 생활을 하는 유일한 방법이다. 꾸준히 운동하고 ... 좋은 아침!
3. 몸을 단련하고 병원에서 멀리 떨어져 있다.
4. 복근은 연습하기 어렵지 않지만 어렵지 않아요!
생명은 운동에 있다. -(프랑스 계몽 사상가-볼테르)
6. 마음을 읽는 것은 몸을 단련하는 것과 같다.
7. 이미 자리를 잡은 운동은 걸음걸이에 있고, 앞으로 나아가는 운동은 달리고 있지만, 왜 생활은 항상 한 가지 일 때문에 정체되어 있는가!
8. 날씬한 생명이 반드시 죽는 것은 아니다. 뚱뚱한 생명은 움직일 수 없다.
9. 운동과 피트니스가 질병을 예방하는 가장 좋은 방법이다.
10. 올림픽의 동풍으로 관중의 박수를 맞아 우리는 새 활주로에서 움직이고 달리기 시작했다. 우리 함께 노력하고, 뛰고, 뛰고, 승리의 종점으로 달려갑시다.
1 1. 다른 사람이 부족하지 말고 자신의 장점을 말하지 마라. 욕을 받으면 웃고, 칭찬을 받으면 웃는다. -제백석
12. 멋진 외모가 없으니 동물 같은 몸매를 가급적 갖자!
13. 지금부터 운동을 하는데 왜 명나라를 기다릴 필요가 있습니까?
14. 얼굴은 타고난 것이고 몸매는 그렇지 않다.
15. 끈기는 헬스 운동의 관건이자 호두사미의 건강금기이다.
16. 청춘이 노래하고 환희에 살고 있다! 평일에는 운동을 많이 하고, 하위 건강에서 멀리 떨어져 있다! 생활의 질이 높아 사람마다 요구한다. 운동을 잘하는 것을 잊지 마세요! 8 월 8 일 헬스 총출동, 너는 100 년을 살아라!
17. 피곤해! 피곤하면 옳다! 비바람을 겪으면 상처가 많을 수도 있지만, 비 온 후의 첫 햇살이 창백하고 초췌한 얼굴을 때릴 때, 너는 황홀해야 한다. 햇빛의 따뜻함 때문이 아니라, 너의 단단한 마음, 지친 근골, 배고픈 피부 때문에, 너는 의연하게 앞으로 나아가는 길에 서서 너 자신이 되어야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
18. 마른 복근은 뚱뚱한 여자의 D 가슴만큼 의미가 없다. 가지런히 뜻을 세우다. Com
19. 만약 네가 미끄러져 넘어지면, 너는 바로 일어설 수 있다. 만약 네가 너의 약속을 어겼다면, 너는 영원히 돌아오지 못할 것이다. -미국 프랭클린
20. 헬스는 중독될 수 있어요! 땀이 비 오듯 하다! 땀은 최고의 화장품이다.
여학생 운동 후 카드를 찍어서 위챗 모멘트 문안 2 1 을 보냅니다. 헬스에는 지름길이 없다. 지름길을 걷는 것이 당신에게 중요하다고 생각한다면, 그것은 당신이 약한 힘이라는 것을 의미합니다.
22. 너무 안이하지 말고 너무 일찍 포기해라. 아무도 보지 못하는 곳에서 노력하고, 일찍 일어나고, 꾸준히 공부하고, 꾸준히 운동하고, 더 나은 자신을 만나려고 노력한다.
공, 연승위. 이성
24. 너는 네가 얼마를 지불했는지 알고 있다.
25. 나는 정말 매일 30 분 동안 꾸준히 운동을 해야 한다. 이렇게 하면 온몸이 그렇게 힘들지 않고 목도 많이 좋아진다. 뚱뚱해질수록 게으르다. 꼭 움직여야 한다.
26. 성실은 모든 총명함보다 낫다. 총명함의 기본 조건이다. -드 칸트
27. 인품은 한 사람의 내면이고, 명성은 한 사람의 외모이다. -영국 셰익스피어
28. 너는 마치 내 궤도의 행성과 같다. 나는 새로운 출발점이 생겼다. 나는 매일의 궤적에 너의 흔적이 있다. 그때부터 나는 너를 위해 동그란 호를 그렸다.
29. 자연의 도를 취하고 자연의 몸을 키운다. -(구양수)
30. 말실수는 실수로 진실을 말한 것이다. 위단
3 1 .. 국민 건강의 날이 왔다. 체조를 하는 즐거운 심정, 노래하는 아름다운 얼굴, 춤추는 청춘 강건, 등산하는 건강한 인생, 운동하지 않는 닝고탑. 상기시켜 주셔서 감사합니다. 운동을 많이 하세요.
32. 자주 운동을 합니다. 헬스장에서 단련할 때 아령과 바벨은 근육지구력을 단련하는 좋은 도구이다.
33. 자신의 몸을 잘 관리하지 못하는 사람은 다른 사람을 관리할 자격이 없다. 자신의 건강을 잘 관리할 수 없는 사람이 어떻게 자신의 사업을 잘 관리할 수 있습니까?
34. 운동을 꾸준히 하고 건강을 유지하세요! 앞으로 더 나아질 수 있기를 바랍니다. 혼란스럽지 않기를 바랍니다.
35. 운동의 역할은 약물을 대체할 수 있지만, 모든 약은 운동을 대체할 수 없다. -(프랑스 의학자-티수)
36. 생활이 너에게 우는 100 가지 이유를 줄 때, 천 가지 웃음의 이유를 준다.
37. 반짝이는 것은 모두 금이 아니다. 예쁜 말이 전부 좋은 말은 아니다. -영국 셰익스피어
38. 낙관론은 마음건강의 비결이고, 운동은 헬스의 법보이다.
39. 물건은 먼저 썩고, 뒤이어 벌레가 태어난다. 사람은 반드시 먼저 의심하고, 그 다음에 들어간다. -스시
40. 우산이 없는 아이는 꼭 힘껏 뛰어야 한다!